Aiz loga īsts vasaras karstums, un līdz ar to, daudzās mājās un birojos ir gaisa kondicionieri. Šis brīnums tehnoloģijas, lai kļūtu par īstu glābiņš no karstuma, un tajā pašā laikā veic risku mūsu veselībai, bieži vien ir iemesls saaukstēšanās un vīrusu slimībām. Kā lietot gaisa kondicionēšanas un neslimot?
Par kondicionieru izmantošana izrādījās zinātniski. Ir pētījumi, kas liecina, ka, izmantojot gaisa kondicionēšanas samazina sirdslēkmes risku laikā vasaras karstumā. Turklāt starp negatīvajiem simptomiem bieži klepus, gļotādas kairinājuma, apgrūtināta elpošana, galvassāpes, nogurums. Kā atrast "vidusceļu" iesaka vadītājs Ukrainas Veselības Ulyana Suprun ministrija.
Sekojiet acu par mitrums telpā. Tas nav noslēpums, ka gaisa kondicionēšanas gaisa žāvē telpā. Sauso atdzesēts gaiss - letāla uz gļotādu un elpošanas ceļos. Tāpēc laiku, kas vajadzīgs, lai izslēgtu gaisa kondicionieris, laiku pa laikam, kā arī veikt regulāru mitro tīrīšanu un veikt citas Saspiestā gaisa mitrināšanas pasākumi.
Izvairieties no galējām temperatūrām. Galvenais noteikums ir izmantot gaisa kondicionēšanas - nav pārspīlēt to. Kad jūs ienākat istabā nevajadzētu būt sajūta, ka jums uz Ziemeļpolu, jums ir jābūt: ne pārāk karsts, bet ne auksts. Kad jūs nākt no ielas, tas ir vilinoši vienkārši ielieciet gaisa kondicionieris uz zemas temperatūras. Nedari to! Pazeminot temperatūru jābūt pakāpeniskai, lai izvairītos no asu kontrastu. Hipotermija var aktivizēt patogēno mikrobu organismā un izraisa slimību.
Nelietojiet sēdēt ar spēcīgu gaisa strūklu. Kad tas ir vērsts uz vienu punktu, tad kakla vai sejas, tas var izraisīt iekaisumu muskuļiem vai nerviem.
Neaizmirstiet par uzturēšanu. Gaisa kondicionētājs, kā arī auto ir nepieciešama regulāra apkope. Dirty filtri gaisa kondicionieri var būt cēlonis slimības izraisošas baktērijas gaisā, kas izraisa elpceļu slimības.
Izvēdināt telpu un ārā svaigā gaisā. Nepatīkamus simptomus var izraisīt garumu uzturēties telpās. Svaigs gaiss, pat karstā laikā, ir nepieciešams, lai organismā. Tāpēc izvēdiniet telpu, izslēdziet gaisa kondicionieris kad. Palieciet veseli!
Tāpat pārliecinieties, ka jautājiet par kā iegūt izārstēt elektronisko recepšu
