Pēc tam, kad mājā ir bērns, vecāku dzīve krasi mainās. Un nav glaimot sevi ar cerību, ka viņš drīz vien aug, un viss būs "kā agrāk". Neesiet. Patiesi, kad viņš kļūst pieci, viņš vairs jūs pamodināt naktī, bet tu pats nebūs spējīgs gulēt pie domas, ka viņš joprojām nevar lasīt. Kā pusaudzis, jums būs traucēt apkārtējiem bērnam briesmas seksa, narkotiku un rock 'n' roll, un ārējo testēšanas un uzņemšanu koledžā rezultātiem.
Bet visgrūtākais laiks, protams, pirmie mēneši bērna dzīvē. Šajā periodā, daudzas sievietes vienkārši krist no izsīkuma. Turklāt tā piebilst savas problēmas, reizēm nereāli ideja par to, kas būtu mātes. Un vainas sajūta par to, ka mums nav piemērots viņu. Un, ja tas viss nav uzreiz apstāties, jūs varat vienkārši doties traks. Šeit ir daži veidi, kā to izdarīt, cik drīz vien iespējams.
Salīdziniet sasniegumus savu bērnu ar citiem bērniem
Vai tabletes bērniem mācību grāmatas, forumos un sieviešu žurnālos. Jaunie vecāki pastāvīgi šaubos, vai viņu bērnu normām un standartiem. Vai tas ir normāli, ka tas sver trīs mēnešiem līdz pus kilogramu mazāk nekā dēls draugu divās? Nav miega pa nakti, gan pediatrs teica, viņš bija? Ka viņš vēl nav zobu, bet foruma teikt... Kopumā tas nav slikti, ka vecāki ir noraizējušies par to, kā augt un attīstīt savas drupačas. Bet ir divi punkti.
Pirmā lieta būtu jāvadās - tas ir labs stāvoklis Jūsu bērna veselībai. Ja viņš parasti ir veseli un laimīgi, nepārtraukti iegūt svaru, tas nozīmē, ka viss ir kārtībā. Visi bērni ir unikāls un dažas novirzes no vidējiem rādītājiem ir diezgan normāli. Un, otrkārt, jums nebūs personīgi atbildīgs par bioloģiskajiem procesiem, kas notiek ar bērna ķermeni. Un, ja viņš vēl nav zobi, bet zēns blakus tiem ir tik daudz kā pieci - tas nav jūsu vaina, un nav svarīgi, ko jūs slikti vecāki. Vai nav aizbildināties ar radiniekiem, kuri uzskata, ka jūsu pipsqueak "nav jūsu šķirnes", jo tas ir pārāk mazs, hudovat nav tik spalvainas, kā viņi vēlētos.
Nelietojiet atteikt palīdzību
Dažas sievietes ir tik attīstīta mātes instinkts, un par nepieciešamību pierādīt pasaulei, ka viņa laba māte, ka viņi ir uzņēmušies visas rūpes par bērnu, un nav uzņemt tai pat pašu vīrs. Pieņemsim, ka jums ir šaubas, ka viņš tiks galā ar bērnu (lai gan tas ir veltīgi, vairākas mācību sesijas un autiņš nebūs nēsā tik greizs), bet lūgt viņam izsauktu vanna par bērnu, tīrīt grīdu vai stundu pastaigā ar klaidonis ap māju, jums noteikti var. Nevilcinieties, lai iesaistītu iekšējās lietās mājsaimniecībā, kurš pašlaik ir rokas-free. Vienkāršojiet savu dzīvi uz maksimālo.
Mēģiniet pavadīt katru brīvo minūti pie miera, un nevis uz pārbaudi, tajā pašā laikā, vainas apziņu par nemazgātas logiem vai gludināšanas sega. Vissvarīgākā lieta, ko jūs varat darīt, lai jūsu bērnam - veselīga un pietiekama. Jūsu mātes upuris neviens novērtēs, un savu veselību un psiholoģisko stāvokli mātes darbu 24/7 būs noteikti ietekmēs.
Nelietojiet pretoties pārmaiņām
Ņemt to par pašsaprotamu, ka ir lietas, kas ietekmē jūs pašlaik nespēj. Piemēram, jums ir atgūti 10 kg, un uzturu un izmantot, kamēr jūs ir kontrindicētas; ka jūsu krūts piens plūst elegantus svārkus, un tā vietā jūs nodot veco staigāt, bet ļoti silts un mājīgs džemperis (jo jūs klīst pa parku ar klaidonis vismaz divas stundas). Un arī, nav veids, kā atjaunot ideālu kārtību savā mājīgā ligzdā reizi, jo visur gulēja maz lietas un visu veidu bērnu zupa; ka jums nav laika gatavot savu vīru viņa mīļāko karbonādes, bet tā vietā piedāvā viņam spaini borscht nedēļā.
Mest to visu no savas galvas, ja vien jums nav, lai parādās nedaudz vairāk brīva laika! Nelietojiet grauzt sevi, nerada no nulles problēmu. Izvirzīt, kas ir ļoti svarīgi, un to, kas nav tik liels darījumu.
pārmērīga nopietnību
Būt mamma - tas ir, piemēram, veikt nebeidzamas pārbaudi, kas ir ļoti biedējošu neizdoties. Tas ir nepieciešams, lai kāda iemesla dēļ visu laiku, lai mēģinātu, lai izpildītu šo nosaukumu, nepievilt citiem - radiem, draugiem un pat kaimiņiem. Nav strīda, tad bērna piedzimšana - ir nopietns notikums. Bet nav sarežģīt lietas. Pat garām mātišķuma var ārstēt ar humoru - vai no lapiņām, vai to, ko jūs smejoties pie tā, kas ir slikta māte, jums nebūs.
Bez tam, jums atklāt briesmīgu noslēpumu: ideāli vecāki neeksistē! Ir tie, kas pavada daudz spēka, lai pievērstu to. Tajā laikā, kad tas ir labāk tērēt to uz kopīgu dzīvespriecīgu spēle ar saviem drupatas. Un ļaujiet jūsu māja biežāk skan sirsnīgu smieklus! Veiksmi!
Un pārliecinieties, ka jautāt, daži 8 padomi bērna kopšanas mātēm vienkārši ir to ignorēt.
