Katra cilvēka pasaule ir piepildīta ar dažādām emocijām, jūtām, notikumiem. Arī daudz svarīgu, ar kuru persona sazinās, proti, tās sociālo kapitālu. Mums ir tendence rūpēties par sevi, un viena no pazīmēm, šīs bažas ir selektīvs attieksme pret cilvēkiem, kas parādās mūsu dzīvē.
Tā, piemēram selektivitāte ietekmē notikumu gaitu šajā dzīvē katra cilvēka? Kā veidot savu paziņu loku, lai būtu veiksmīgs un laimīgs cilvēks? Apsveriet galveno principu pašaprūpes.
Cilvēki mums apkārt
Cilvēks bez sociālās mijiedarbības nevar dzīvot normālu dzīvi un attīstību. Tāpēc mums ir nepieciešams, lai sazinoties ar citiem. Visu savu dzīvi, mēs sākam piepildīt to ar dažādām personībām, kas kaut kādā veidā nosaka mūsu likteni.
Daži cilvēki ir tikai pozitīva ietekme. Tie padara mūsu dzīvi labāku, aizpildot to ar noderīgu zināšanu un spilgtas emocijas. Daži cilvēki, ir pretējs efekts. Tie ir enerģiski apspiestas, tādējādi padarot pasauli tuviniekus blāvi un bez prieka.
Rūpējoties par sevi
Katrai personai ir jāsaprot, ka tas ir labāk dot priekšroku kvalitātei, nevis kvantitāti. Tas nav nepieciešams censties, lai būtu daudz draugu un paziņu. Bažas par labklājību savu dzīvi, jums ir nepieciešams, lai būtu selektīvs šajā jautājumā.
Psihologi iesaka laiku pa laikam, lai analizētu persona, ar kuru mēs sazināties. Piemēram, jūs varat izdarīt uz papīra lapas divās slejās. Jo vispirms jums ir nepieciešams, lai rakstītu visus cilvēkus, kas iedvesmo tevi, otrā - visas kurš apspiest Jums. Ticiet man, otrajā ailē prezentēs vārdus, kuri kaut kādā veidā ir negatīva ietekme uz jūsu dzīvi. Tas nenozīmē, ka jums ir pilnībā izdzēst šos cilvēkus no dzīves. Tikai mēģināt samazināt jūsu kontaktu ar viņiem.
Mums ir nepieciešams, lai mēģinātu pievērst lielāku uzmanību tiem, kas mīl tevi, piepilda savu dzīvi ar enerģiju un pozitīva.
Galvenais izpausme rūpēm par sevi - ir aizpildīt savu pasauli ar labiem un pozitīviem cilvēkiem, kas būs mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Rūpējoties par sevi - tas ir minimums komunikācija ar tiem, kas nosprostot telpu apkārt, un izvelk savu enerģiju un izturību.
Centieties būt selektīvs, iegūstot jaunus kontaktus un dialogu ar pašreizējo vidi. Jūsu dzīve mainīsies uz labo pusi.
arī lasītKā reaģēt, ja jums ir greizsirdīgs: 5 veidi, kā aizsargāt pret negatīvisma
