Bērna piedzimšana - ir liels notikums, kas maina dzīvi ģimenē līdz 180 grādiem. Par to, kā ātri jūs pielāgoties jaunajai lomu vecāku, kā jūs jūtaties, un uztver to, kas notiek, tas ir atkarīgs no jūsu laimīgu nākotni. Kā būt laimīgi un priecīgi mamma, ne izsmelts un nomākts?
Pēc dzimšanas, sieviete, papildus vietējiem jautājumiem, un nosliecas pulksteņa slodzi un atbildības rūpēties par jaundzimušo. Ja jums nav mācīties, kā vadīt šos pienākumus, neviena no kurām mātes laime tur nevar būt ne runas!
Live šodien.Par jauniešu vecāku cerības ne vienmēr sakrīt ar realitāti, ka bērns pirmajos mēnešos pastāvīgi "uzkaras" uz krūtīm, vajadzībām, lai vienmēr būtu uz rokām viņa colicky... Miega trūkums un nogurums izraisa jauniešu māte kairinājuma, vainas, un domas par to, kas tas nav savu bijušo brīvību, tas nepieder. Nedzīvo pagātnē, jo ir iepriekš nekad būs, savu bērnu uz visiem laikiem, tāpēc jums ir nepieciešams, lai pielāgotos otru un dzīvot šodienai.
Tā gadās, ka mamma dzīvo nākotni un cerību, ka "drīz būs vieglāk." Vai nav vieglāk, nekā jebkad agrāk, bērni - tā ir atbildība un pienākums, un sarežģītība aprūpes vai izglītības jomā, ir jebkurā vecumā. Jo ātrāk jūs pieņemat to kā tas ir un iemācīties novērtēt to un būt laimīgs, jo ātrāk uzlabos jūsu ģimenes dzīvi un mātes būtu prieks.
Miega ar bērnu. Jūs esat dzirdējuši, ka mazulis pirmajos dzīves mēnešos, tikai ēšanas un miega, vai ne? Bet tas ne vienmēr tā ir. bērni bieži vien gulēt tikai uz rokām vai miega ļoti jutīgi un aizņem tikai mamma vai maiņu crib - mazulis pamostas. Vai nav mēģināt paveikt, kamēr bērns guļ, jo īpaši pirmajos mēnešos. Labākais un vispareizākais risinājums ir gulēt ar savu bērnu. Gatavot vakariņas, vai mest veļas var būt, un tad, kad skaidiņas paliks nomodā. Pirkt cilpas, tad jums būs tikt galā ar drupatām ar daudzām mājsaimniecības darbus, bet bērns būs tur, un mana māte būs labs miegs un mierīga.
Nelietojiet atteikt palīdzību. In-likumu piedāvājumu nākt palīdzēt ar mājas darbiem? Mamma pasniedza pot kāposti? Draugs grib pastaigāties ar klaidonis? Nelietojiet atteikt palīdzību! Tas nav kauns, kauns, nav nepieciešams "darīt visu pati" un "viss ir laiks." Labāk šo laiku, lai gulēt, nomazgāties, galu galā, mazgāt matus vai skatīties sēriju mīļāko sēriju. No tā jūs nekļūsiet slikta māte, bet bērns būs laimīgs, emocionāli piepildīta māti.
Deleģēt pienākumus.Tas nav nepieciešams, lai ierašanos viņas vīrs no darba mēģināt, lai būtu laiks, lai darīt visu, tas ir neiespējami! Sadaliet mājsaimniecības pienākumus un saistības saskaņā aprūpē bērnu. Pieņemsim, kamēr viņas vīrs bija iešana ar druskām jūs gatavot vakariņas, un, kamēr jūs barot vai nodot savu bērnu gulēt - viņš mazgā traukus. Uzlādes Pāvests daži rituāli aprūpei: peldēšanās, iešana ar ratiem brīvdienās, mainot autiņi naktī vai virtuves maisījumu, ja bērns ir pudele baroti.
Piedalīties vīrs, lai rūpētos par bērnu, jo bērns kopumā. Nebaidieties, ka pāvests darīt kaut ko nepareizi, maigi parādīt un izskaidrot citu, nevajag censties darīt visu sevi, jo "man labāk." Ticiet man, jūs esat nākotne tas ir ļoti žēl.
Dzemdības - izaicinājums ģimenes attiecībām un milzīgu emocionālu un fizisku darbu, bet tas ir nekas, salīdzinot ar laimi, kas dod bērnam. Pacietība jums spēks un laimīgu ikdienas!
Tāpat pārliecinieties, ka jautājiet parkā mātes piens aizsargā bērnus no slimībām
