Sapnis par jebkuru meiteni - ēst desertu un ne svarā. Bet, ja tajā pašā laikā vairāk un zaudēt svaru... Izrādās, ka tas ir pilnīgi iespējams, ja mēs runājam par medu. Saskaņā ar izpētes Jaunzēlandes zinātnieki, atšķirībā no cukura un lielākā daļa saldinātāju, medus ir ne tikai pilnīgs, bet arī palīdz zaudēt svaru.
Kā izmantot derīgās īpašības medus zaudēt svaru, mēs esam šodien, un mēs saprotam.
Noderīgas nekā medus diētas laikā.Medus satur unikālu raksturīga tikai viņam antioksidantiem, piemēram, katalāzes, krizin, galogin un pinobaksin pinocembrin, neitralizējot brīvos radikāļus, kas tiek izlaisti organismā procesā svara zudumu, un indes ķermeņa. Starp citu, vairāk antioksidantu ietverts tumšās medus, piemēram, griķi.
Turklāt, ja cilvēks sēž uz diētas, viņš bieži saņem mazāk noderīgas vitamīnus un minerālvielas. Un šajā gadījumā, medus, var būt būtiska uztura atbalsts ķermeni. Galu galā, tas avots vērtīgas vielas.
Tā satur olbaltumvielas, riboflavīns, nikotīnskābi, pantotēnskābe, vitamīnus B6, B9, C, dzelzs, kalcija, fosfora, magnija, kālija un cinku.
In process zaudēt svaru, ir atzīmēts prostrācija, medus var atrisināt šo problēmu. Tā satur glikozi un fruktozi, kas nodrošina ķermeni ar ātru un drošu enerģijas avotu.
Medus un citronu diēta Ajūrvēdas. Lai zaudēt svaru, šī senā sistēma zināšanu iesaka šo recepti: Mix divas ēdamkarotes citronu sulu vai laima sulu ar ēdamkaroti medus un sajauc to visu patīkami siltā ūdenī. Dzert dzēriens trīs reizes dienā - no rīta tukšā dūšā, kā arī dienā pusstundu pirms ēšanas laikā.
Noslēpums slēpjas skābuma citronu. Tādēļ, glāze skābs ūdens no rīta palīdz kuņģa mijiedarbojas ar skābēm un enzīmu kuņģī, un medu. Bez tam, citronu ir bagāta ar C vitamīnu, un tas, savukārt, liek organismam absorbēt kalciju, kas ir deponēts tauku šūnās. Jo vairāk kalcija organismā, jo labāks sirds un asinsvadu sistēmu un ir vieglāk sadedzināt taukus. Jūs varat arī dzert dzert, ja jums liekas, smaguma sajūta kuņģī pēc sātīgām pusdienām, viņš veicinās kuņģa sulas un detoksikācijas piešķiršanu.
Kanēlis un medus svara zudums ar Unani sistēmā.Vēl viens Indijas vienbalsīgi sistēma medicīnā iesaka par zaudējumu papildu kilogramiem izmantot medu ar kanēli. Lai to izdarītu, pārlej pusi tējkarote kanēļa karstu ūdeni, un tad, kad tas ir atdzisis līdz ar patīkami siltām temperatūrām pievienot tējkaroti medus. Pēc šāda brokastu dzēriens ir atļauta ne agrāk kā pusstundu.
Derīgās īpašības medus un kanēļa, ir zināms, ka mūsdienu zinātne. Tātad 1995. gadā Kanādas Vēstnesis Weekly World News Mēs publicēja pētījumu rezultātus, kas apstiprina efektivitāti no visa kopā ir vairākas slimības, piemēram, sirdslēkmes, saaukstēšanās, impotence, gāzu uzkrāšanās, zobu sāpes, alopēcija, un citi.
Starp citu, ja jums nav likts kanēli vai ja jums ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktā, un tas ir ieteicams, jums nav, jūs varat dzert tukšā dūšā glāzi silta ūdens ar ēdamkaroti medus. Tas palīdzēs organizēt darbu gremošanas sistēmas, uzlabo asinsriti, noņem aizcietējumu un atjaunot organisma šūnas.
Medus wrap svara zudums. Piesakies medu svara zudums var ne tikai iekšēji, bet arī ārēji. Piem, kā iesaiņojumi. Ar vienu šādu procedūru var zaudēt līdz 2 cm apjoma, taču nedrīkst aizmirst. Visticamāk, tauku šūnas tikai atbrīvoties no liekā mitruma, tāpēc jums ir nepieciešams, lai pieeja sarežģītu problēmu.
Ietīšana medus novājēšanu stimulē asinsriti, novērš tūsku, absorbē toksīnus un atkritumus, un izvada tos uzlabo plūsmu skābekļa un barības vielu katrā šūnā organismā. Tā rezultātā āda kļūst elastīga, gluda un skaisti, kontūras ķermeņa reģenerāta.
Pirms sākat jums ir nepieciešams, lai ietīšana pīlings. Tas var būt sāls vai kafijas skrubi. Pēc dušas uz ķermeņa uzklāj medus maisījums, pagrieziet pārtikas plēves, un ir 50-60 minūtes. Ieteicams vairākas opcijas medus maisījumus medus ar ēteriskajām eļļām, medu un pienu (krējumu), medus un etiķi, tīrs medus.
SVARĪGI: atcerieties, ka visiem derīgās īpašības medus bieži vien var izraisīt alerģijas. Palieciet veseli!
Un būt pārliecināti, lai uzzinātu 6 vienkārši veidi, lai palīdzētu jums noteikt labu medu.
