Šokolādes boom: Diēta kūka panna

click fraud protection

Ievērojot pareizu uzturu, jūs joprojām vēlaties, lai ārstētu sevi ar kaut ko garšīgu un veselīgu, bet ne ļoti barojošu. Tāpēc, ja jūs nolemjat, lai neatsaucami pamest kaitīgu produktu, tad jūs vienkārši mums!

Mēs piedāvājam Jums konditorejas izstrādājumi ar cienīgiem, noderīgu un ne mazāk garšīgs aizstājējiem. Vienkārši Yum!

iStock-597673190

Sastāvdaļas mīklai:
Sour 5% - 130 g;
Olas - 2 gab;
1% piens - 300 ml;
Rice milti - 100 g;
Corn milti - 100 g;
Ceratoniju (kakao aizstājējs) - 25 g;
Medus - 2-3 ēdamkarotes;
vanilīna;
Cepamais pulveris.

Pildījuma sastāvdaļas:
Dark šokolāde 56% ar riekstiem - 90 g;
Biezpiena 10% - 400 g;
Sour 5% - 50 g;
Medus - 1 tējk;
Augļi un ogas dekorēšanai

iStock-610984882

Soli pa solim sagatavošanu:
1. Skābais krējums un olaszbeyte maisītājs, tad pievieno pienu, izsijāti rīsus un kukurūzas miltus, ceratoniju, šķipsniņu vaniļas, medus un pusi tējkarotes cepamā pulvera. Mīcīt mīklu.
2. Veikt teflona panna un nonstick cep četras šokolādes kūka, bez eļļas. Izmantot nelielu plāksni, sagriež negludas malas no kūkas.

3. Lai pagatavotu pildījumu, flīze tumšās šokolādes sagraut gabalos un

instagram viewer
tpravte uz tvaika pirti, kas kūst.
4. Lai iegūtu vairāk karstu šokolādi, pievieno biezpienu, krējumu un nedaudz medus. Noslaucīt visas sastāvdaļas blenderī ar homogēnu masu.
5. Peremazhte šokolādes biezpiena tortes visiem. Kūka Rotā banānu šķēles, apelsīnu šķēlītes un ogas.

6. Griešanas kūkas sasmalcina drupatas un apkaisa malām un kūka. Labu apetīti!

Tāpat pārliecinieties, ka jautājiet par kā sagatavot mājās saldējuma Sundae

Instagram story viewer