Mēs ejam cauri grūtiem laikiem, mēs bažījamies, pieredze, pieredze bailes par ģimeni, par bērnu drošību un nākotni. Mūsu emocijas bērns lasa un arī sāk izjust un justies bailes. Kā pasargāt bērnu no bailēm un instill sajūtu drošības stāstīja labi pazīstams bērnu ģimenes psihologs un autoru grāmatām un apmācību par bērnu ģimenes psiholoģijas Svetlana Roiz programmas.
Svetlana ir publicējis ziņu par šo tēmu savā lapā facebook. Mums jāsaglabā pilnīga autorību un dot tekstu nemainīgs:
"Es rakstīju šo stāstu - par to, kā runāt ar bērniem par terrorizme- pirms dažiem gadiem. Tagad cits konteksts. Tagad man nav laika rakstīt savu tekstu par pašreizējo situāciju. Bet svarīgas darbības un mūsu reakciju - un ieviešana karastāvokli - ir nemainīgs. (Bērns, mēs varam teikt - mūsu valstī ir nepatikšanas. Un tagad milzīgs skaits pieaugušo domāt un darīt visu iespējamo, lai mēs būtu droši). Uzsvars sarunās ar bērniem - uz drošību. Materiāls - darbība un saite uz materiālu, ar vienkāršu darbību un spēlēm ar bērniem, lai stabilizētu.
Pamatvajadzības jebkura cilvēka - nepieciešamība pēc drošības. Tikai sajūta drošs - bērns uzdrošinās izpētīt pasauli, virzīties prom no vecākiem augt. Knock out atbalsts - drošības sajūtu - ir neatņem personai vitalitāti. Atšķirība starp pieaugušo un bērnu - spēks un pieredze, reakcijas, rīcība. Apzinātus lēmumus šīs reakcijas un darbības.
Mēs nevaram ietekmēt pasauli - mēs varam ietekmēt pasauli un kādu mēs veido projekciju - pie bērna iekšējā pasaulē. Mēs saskaramies ar to, ka mūsdienu pasaulē, diemžēl, tur ir tikai ilūzija drošību, bet mēs varam būt droši, kas atbalstītu bērna dzīvē. Svarīgi, lai būtu vismaz mūsu iekšējo stabilitāti ārējo nestabilitāti.
Jebkuros sarežģītiem notikumiem un tēmām - bērns mēģina atbalstīties uz mums. Ir svarīgi, ka mēs varam tikt galā ar savu nemieru un pielāgotos bērna stresu. Iekšējie vārdi un attēls: es varu darīt, es esmu pieaugušais, man ir izmēru zemes un debesis un plaši kā okeāns - ļoti liela - var kļūt par palīgiem. mēs - konteiners par bērnu pieredzi.
Teroristu uzbrukums - tas vienmēr ir pārsteigums. Tā vienmēr ir trauma. Jebkura darbība, kas rada draudus dzīvībai, integritāti, drošību - ietekmē visu mūsu iekšējo struktūru - ķermeni, emocijas, pašcieņu... Uzbrukums paredzēts klauvēt mūsu pastāvīgās un racionālu atbalsta un izraisa paniku, stupors vai agresija un REVENGE.
Jebkura ziņas, kas saistītas ar "dzīvību un nāvi" ietekmē mūsu senāko daļu - reptilian (reptilian) smadzeņu. Tā ir atbildīga par izdzīvošanu un ātru reaģēšanu. Senie rāpuļi nepieciešams, lai izdzīvotu - pārtikas līdzņemšanai, stāvēt, lai atvairītu briesmas. Tie nespēj runāt, lai padarītu plānus un jūtam. Kad ieslēgts, šī smadzeņu daļa, mēs vairs domāt racionāli. Mēs satraukums un panikas vai iekrist stupors, vai parādīt agresiju un neiecietību. Šajā laikā, mēs, diemžēl, nav saprast, kas notiek. Visas panikas vborsy paredzēti tam, visi uzbrukumi izraisa mūsos stāvokli traumatiskas - pastāvīgu spriedzi un sajūtu trauksme un panikas. Ja mēs zinām, ka tā ir apzināta darbība - mūsu uzdevums ir atņemt teroristu jautrības - nevis izraisīt. Jādara viss, lai saglabātu sajūtu stabilitāti.
Jo mazāks bērns, jo mazāk informācijas
Jebkurš bērns jebkurā vecumā ir saskarē ar pieaugušo jūtām. Pat ja mums nav kaut ko teikt, bet iet cauri bērnam "ievelkas" mūsu piltuvi. Aktīvākie emocijas, jo svarīgāk racionalizācija - paskaidrojums.
Bērns līdz diviem gadiem Jūs varat vienkārši pateikt (pat garīgi) - Es esmu kopā ar jums. Jūs esat droši. Es varu rīkoties. Es varu rūpēties par tevi un sevi. Bērnam ir svarīgi, lai aptvertu, vai pat pieskarties ķermeņa, tas ir svarīgi, lai bērna kājas un muguras jutās atbalstu.
Bērns līdz 10 gadiemmēs varam teikt: "Mamma / tētis ir izjaukts, jo viņi uzzināja ziņas. Far (tas ir svarīgi, lai attālums bērnu no notikuma) dažas (svarīgi, lai noteiktu skaitu) cilvēku, kuri ir ļoti dusmīgs, ievainots darīts citiem. (Tie bija slikts, bojājot, iznīcinot, sāp). Tagad daudzi cilvēki aprūpi un labot to, ko var labot. Ļoti žēl upuriem... mēs varam par viņiem (domāt, lūdzieties, vēlēties labu, sveci ielieciet ziedi). Bet mēs esam drošībā. Mamma un tētis blakus jums. Mēs rūpējamies par jums, un mēs rūpējamies. " Ļoti liels uzsvars uz to, ka - no tā, ka pastāv grupa vardarbīgu cilvēku pasaulē, pasaule pati par sevi nav slikti. Un lielākā daļa cilvēku var uzticēties.
Protams, ja bērns nav uzdot jautājumus, mēs aprobežosimies tikai ar īsu frāzi. Ja bērns tiek uzdots jautājums - īsu atbildi, gaidot nākamo jautājumu. Atbildi uz jautājumiem vienmēr bērns. Ja mums nav jāatbild, tas ir svarīgi, kopā ar vecāko bērnu, lai meklētu internetā, ir cienījama paziņas. Lai runātu tikai valsts viņa pieaugušo stabilitāti. Bērns jebkurā vecumā ir bīstama zināt par traģēdijām televīzijas ziņām. Robeža starp fantāziju (ekrāna) dzīvi un objektīvā realitāte ir neskaidra. Daudzi bērni cieš visu viņi redz uz ekrāna - savā iekšējā pasaulē. Par tiem, tas var būt pārmērīgi augstas slodzes.
Grūti priekšmets - iemesls runāt
Runāt par to, ko darīt ekstremālās situācijās notikums noskaidrot: zināt, vai bērns ir nosaukums, adrese, atcerieties, tālrunis (kanālu PLYUSPLYUS ir virkne "noderīgus padomus", par to, ko darīt, ugunsgrēka laikā, ja zaudēja, un daudzi cits).
Vārdi, kas ir svarīgi, lai dzirdēt bērnu,
Mēs esam droši tagad. Es un daudzi cilvēki darīs visu, kas mums ir drošībā.
Katram ir savs liktenis un savu dzīvi. Es uzskatu, ka jūsu un mūsu laimīgs un labu laimi.
Slikti cilvēki ir daudz mazāk, nekā laba. Atcerēsimies, kas jums patīk, un tiem, kas rūpējas par jums.
nozīmīgi soļi
Ja iespējamo rīcību - domāt par to, kāda palīdzība - kādi pasākumi iespējama iespēja šajā situācijā.
• Atskaņot.Limbiskajā sistēma smadzeņu - tiek aktivizēts, kad bailes un spēlēt. Ļaujiet bērniem būs spēle.
• Hug: katru reizi, apskaujoties bērnam, mēs izveidojam ap to papildu drošības rezervi. Lai palielinātu saskarē ar ķermeni, turēt rokas uz kājām bērnu (do masāža kājām) -SO mums palīdzēt sajust atbalstu. (Jump)
• Atļaut ja nepieciešams, lai parādītu spēku ķermeņa - skriet, lēkt, kliegt.
• Zīmēt un gleznot mandalu (izdarīt aplī), uzmest plaukstas, kājas, viss ķermenis gleznot krāsošana - ar platām robežām - tas viss palīdz atjaunot sajūtu robežām.
• Izvēlieties materiālikurā jūs varat sajust kontroli - plastilīna, māla, maizes druskas, leņķa smilšu, mīklas, zīmēšanas eļļas pasteļi vai vaska krītiņi.
• Use lūzums aplikācija (Rokas saplēst krāsainu papīru mazos gabaliņos, un šie gabali ar līmes zīmulis izveidot kolāžu).
• Zīmēt eļļas pasteļa uz tumša papīra.
• Vai elpošanas vingrinājumi (Izelpa ilgāk ieelpojot) - svilpe flauta, burbuļi ir, baloni.
• Draw - master kajītes,Nopelni uz mājām uz krēsla (piemēram, gliemeži), spēlē ar matchboxes.
• fantazē - zīmēt, modeli, izveidot iedomātu burvju drošāku pasauli.
• Ja Jums pašlaik nav iespējams pārveidot bailesIzveidot droši viņam - krūtīs mapi. Draw, ielieciet "drošā vietā", cieši slēgts. (Tas nodrošina īslaicīgu atvieglojumu bailes).
• Izveidot attēlu Guardian (Kaut kas vairāk nekā tikai cilvēkam.) Angel, burvju suņu diriģents un tā tālāk.
• Runāt par dvēseli.
• Atskaņot ar ūdeni. Pārstāvēt ūdeni, ķermeņa ūdens, vērot, kā nikns viļņi tiek pārveidoti aitas, izdarīt ūdens telpu (lai gan šis skaitlis būs Dynamic - sākam ar spēcīgu viļņus, pamazām iekārtoties turēt rokas zem ūdens, pakāpeniski samazinot spiedienu, ūdens klaboņa Palms samazinot intensitāte).
Es ar nepacietību gaidu labas ziņas. "
Vairāk informācijas šeit: https://www.facebook.com/svetlanaroyz/posts/2321241934576065
