Novecošana ir dabisks un neatgriezenisks process, visiem cilvēkiem. Bet vīst organisms ātrums vispār atšķiras. Lai gan daži var izskatīties jaunības 80 gados, otrs 40 jau justies pilnīgi atlūzām. Kā es varu noteikt priekšlaicīgu ādas novecošanos, un tas ir iespējams, jo tas ir to mainīt?
Zinātnieki ir noteikuši vairāki simptomi, kas var noteikt priekšlaicīgu novecošanos. Un, pateicoties nekomplicētu ieteikumiem ir pat iespējams palēnināt.
site ekspertiKolobok.ualasītām meistars saraksts iezīmes liecina, ka bioloģiskā vecuma organisma sākās nesakrīt ar ārējiem datiem.
Palielināts sausumu un lobīšanos. pamatīgs ādas kopšanasnepieciešama, jo 25 gadu laikā. Tas ir vecums, kad āda var sākt izbalināt. Tomēr klātbūtne nelabvēlīgo faktoru novecošanās pazīmes var sākt daudz agrāk. Tā viņi sāk parādīt skaidrāk laika gaitā. Paātrinātās likme šādu notikumu, salīdzinot ar cilvēkiem, kas tajā pašā vecuma grupā, var būt signāls, ka sākās priekšlaicīgu ādas novecošanos.
Ja āda ir hroniski ir sausa pārslains valsts, radot papildu grumbas, un pārklāta ar pigmentu plankumu, tas ir iespējams, ka organisms ir klāt patoloģijā endokrīno sistēmu.
Papildus hormonālajiem traucējumiem ar ādas stāvoklī tai ir tieša ietekme neveselīgu dzīvesveidu. Slikti ieradumi, miega trūkums, nepilnvērtīgs uzturs, - no kuriem visi var pie reizes, lai paātrinātu ādas novecošanos.
Lai šo procesu, lai palēninātu, cik vien iespējams, jums ir nepieciešams, lai līdzsvarotu diētu, ēst pietiekami daudz daudzums šķidruma gultā ir ne mazāk kā 7 stundas dienā, lietot krēmu ar paaugstinātu aizsardzību pret UV starojumu, kā atbrīvoties no kaitīgiem paradumi.
Pārkare plakstiņus. Plakstiņi - tas ir daļa, kas pirmais sāk "jautājums" novecošanās pazīmes, kā pārkares plakstiņus un maisiņi zem acīm dot pienācīgu vecumu. Ņemot vērā, ka āda ap plakstiņiem ir ļoti plānas, tas ir visvairāk pakļauti gan iekšējiem un ārējiem negatīvām ietekmēm. Miega trūkums, nogurums, palielināja ietekmi ultravioletā starojuma, galvenokārt atstāt savu nežēlīgo pēdas uz plakstiņu ādas.
In vecuma, acs plakstiņu un maisiņus zem acīm, ir neizbēgama, bet, ja šie simptomi sāk parādīties tālu no 40 gadiem, tas norāda nepareizu dažu iekšējo orgānu.
Lai novērstu izpausme šādas izmaiņas, ir nepieciešams veselīgu dziļa miega, diētu, likvidējot, cik vien iespējams, sāls uzņemšanu, atbilstošu devu tīra ūdens dienā, kā arī skaistumkopšanas kopšanas krēmi pārbaudīta apkārt acs.
Ja menstruālā cikla laikā. Neregulāra menstruālā cikla sievietēm var norādīt saslimšanu agrīna menopauze. Norma sākot no perioda, pēc 45 gadu vecuma. Ja datu simptomi sākas pirms 40 gadu vecumu, tad viss ķermenis tiek pakļauts priekšlaicīgu novecošanos.
Lai izslēgtu uzbruktu agrīna menopauze, nepieciešams regulāri jāuzrauga ārsts-ginekologs, kas var ātri identificēt iekaisuma procesus iekšējos orgānus, un piešķirt atbilstošo ārstēšana. Līdz agrīna menopauze izraisa dažādas ķirurģiskas iejaukšanās sieviešu organizāciju, tāpēc savlaicīga piekļuve ārsta vairumā gadījumu palīdz izvairīties no tā.
Fiziskā vājums ķermeņa. Pēc 40 gadu vecumā, summa muskuļu samazinās. Protams, viņi var saglabāt noteiktu fiziskās aktivitātes. Bet, ja kāpšana pa kāpnēm, parastie ikdienas pastaigas, vai jebkura cita darbība, sāka radīt kādu grūtības, tā ir droša zīme, ka starp jūsu pases datiem un bioloģiskā stāvokļa ķermeņa ir kļuvis liels atšķirība.
Labākais veids, kā izvairīties, tas ir sports. Tas ir labāk, lai izvēlētos par savām vēlmēm, vai pārliecināt sevi iesaistīties noteiktām fiziskajām aktivitātēm būs grūtāk ar katru gadu. Bez apmeklējot dažas nodarbības, fiziskās aktivitātes, jābūt klāt visur: likvidēt pacelšanas liftu, ja iespējams, iet kājām, nevis parasto transportu.
Pēkšņs matu izkrišana. Reizēm pusmūža cilvēks var lepoties ar biezu galvas matiem. Bet, ja pase vecuma joprojām ir tālu, un galvā bija spraugas vai attālinās aukla, un citās vietās mati pārstāj augt, Jūsu organisms sāks vecumu ātrāk nekā parasti. Protams, ir līdz 150 matiem dienā zaudējums nav patoloģija, bet, ja mati izkrīt pārāk bagātīgs, tā ir organisma signāls par pārkāpumu iekšējo orgānu, visbiežāk runa ir par endokrīno sistēma. Bieži vien tas ir pavada simptomi hipotireoze.
Papildus nosūtīšana pie speciālista, jums ir arī izvēlēties pareizo līdzeklis pret matu kopšanas, bagātināt savu uzturu Pārtika, kas satur omega-3, kā arī, lai aizsargātu matus no kuriem uz tiem tiešu saules stari.
Lēna ārstnieciskās brūces. Cilvēka āda ir lielākais orgāns ķermenī un normālā cilvēka ādas veselības stāvokli, ir lielas iespējas, lai pašārstēšanās. Ja ķermenis ir kļuvis daudz grūtāk tikt galā ar savu reģeneratīvo funkciju, tā saka agri iekaisuma process notiek šūnu līmenī, kas rodas saistībā ar novecošanos šūnas.
Lai novērstu šādu strauju novecošanu, sazinieties ar savu ārstu, kurš izturējis nepieciešamo diapazonu analīzes, lai palīdzētu noteikt slēptās patoloģijas.
Un būt pārliecināti, lai uzzinātu 12 negaidīti ieradumi, no kura grumbas
