Top 10 veidi, lai mazinātu sāpes dzemdībās ar palīdzību Ķīnas akupresūras

Daži var lepoties, ka tā nav bail no dzemdībām. Patiešām, stāsti mātes, draudzenes, vairākas publikācijas par sociālajiem tīkliem - visi nostiprina nervoziem cerības un būtiski palielina varbūtību, ka vispārējs sāpes tiešām būs ļoti spēcīga. Galu galā, bailes izraisa atbrīvot stresa hormonu, kas spazmiruyutsya muskuļi un palielināt sāpes.

Tātad pirmā lieta, kas jādara, - ir atteikties bailes un koncentrēties uz sagatavošanos viegli un maloboleznennym atvaļinājumu.

Kādas prasmes ir ļoti nepieciešamas

Spēcīgākais sajūta, bailes liek cilvēkiem nav zināms. Izpratne par to, kas notiek, ievērojami samazina šo varbūtību. Tātad, mēģināt uzzināt par visiem posmiem darba un noteikumus to uzvedību, cik vien iespējams.
Tas palīdzēs jums mācību kursus dzemdību, kas māca jums pareizu elpošanu, parādīt vienkāršs, bet efektīvs masāžas paņēmienus, lai palīdzētu mazināt sāpes.

Noteikti konsultējieties ar savu ginekologu vai ārstu, kurš pieņems jūsu labors ir pieņemami jums pretsāpju metodēm.

Kādas metodes sāpju vadība piedāvā slimnīcu

Mūsdienu slimnīcās pretsāpju piedāvājumu

• lecot ar bumbu, ūdens procedūras.
• Uzziniet vairāk par iespēju piemērot jūsu gadījumā epidurals, kuras laikā starpskriemeļu telpā tiek ievadīts anestēzijas.
• Jūs esat viens no uzticams pretiniekiem pieteikuma brīdī piegādes narkotikas? Tad ieskatieties vienu no vecākajām, bet tas ir ļoti efektīvs līdzeklis, sāpju mazināšanai darba - ķīniešu akupunktūras.

Spēks akupresūras

Akupresūra - metode, ar kuru uz svarīgiem punktiem uz mūsu ķermeni, izdarot spiedienu ar pirkstu, elkonis vai īpašas nūjas (nejaukt ar akupunktūras - adatu terapija). Saskaņā ar Ķīnas ārstiem, cilvēka ķermenis tiek sadalīta line-meridiāniem, kas atbilst dažādu orgānu un sistēmu.

Ja kāda no ķermeņa ir problēma, tad ietekme uz projekcijas punktu pribolevshy organismā palīdz ātri un efektīvi tikt galā ar slimību. Šis paziņojums var pamatoti attiecināt uz dzemdībām.

svarīgi punkti

Ir daži svarīgi akupresūras punkti, spiešanas vai berzes, kas jums atvieglot sāpes darbu:

1. Hard masāžas bumba ar tapas var likt zem vidukļa, guļot gultā vai stāvot uz augšu pret sienu. Tā stimulē akupresūras punktus apakšējā muguras un krustu.
2. pēc piedzimšanas saspiest mazs ķemme, ķemme rokā: liels akupresūras!
3. Point "Hae-gu" atrodas starp pirmo un otro metakarpālo kauliem puses, ir tuvāk vidum otrā metakarpālo kaulu cista ar fossa. Ietekme tas uzlabo dzemdes kontrakcijas un sāpes. Šis skats ir ieteicams, lai paātrinātu stimulētu dzemdībām un stumšanas.
4. Punktu "San Yin Jiao" Tas ir virs potītes iekšpusē, ap plaukstu virs kaulu. To izmanto indukcijas darba vietā perenashivanii vai vājums darba veicina kakla dilatācijas, pretsāpju. Punktu var būt jutīga - un tas ir viens no pazīmēm, ka esat to atradis labi.
5. Point "Kun Lun" - punkts virs papēža (minimālā koncentrācija uz ārpus potītes), uz abām kājām. Stimulēt dzemdības, veicina atklāt dzemdes kakla. To jālieto perenashivanii grūtniecības un dzemdību vājumu darba un paturēta placentas noraidīšanu.
6. Point "Yong Quan" Tā atrodas padziļinājumā vidū zoles, uz abām kājām. Šis punkts palīdz virzīt plūsmu enerģijas leju, kas tiek uzskatīts par labvēlīgu pārejas posmā darba laikā, pirms stumšanas. Tas palīdz nomierināt un mazināt trauksmi. Spiediens uz šo punktu, var nodarboties pirms piegādes, ja jūs vēlaties, lai mazinātu stresu.
7. Punktu "Jian-Jing" Tas atrodas vidū pleca augšpusē plecu muskuļiem, un līmenī 7. skriemeli. Tā ir atbildīga par relaksācijas un stimulēšanai dzemdību, veicina ātrāku pazemināšana no bērna galvas iegurni.
8. Punktu "Tai-Chun" kas atrodas uz augšu no kājām un palīdz organismam tieši visu enerģiju, lai paātrinātu piegādi, var lietot kopā ar punktu pie rokas. Tiek izmantots, ja sieviete pretojas un cīņas noguris, lai atslogotu.
9. Point "Tzu Liao" - papildus otrajā "Liao astoņiem punktiem", kas atrodas sakrālās caurumiem. Tas palīdz mazināt sāpes dzemdību laikā, lai mazinātu spriedzi krustu.
10. Lai atvieglotu sāpes dzemdību, pirms atrast visus punktus. Ja Jums ir neērti, tikai masāža jūsu tempļi vai lūgt viņas vīrs. Un sazinieties ar savu ārstu: kontrindikācijas akupresūras ir minimāls, bet risks jums kaut ko

Arī jums būs interesanti lasīt šo: plusi un mīnusi partnerības piegādes