Mēs zinām, ka liekā cukura uzturā var novest pie liekais svars bērnam vai pazudināt zobus. Bet tas izrādījās pārmērīgi lieto glikozes un slikto ietekmi uz bērna uzvedību.
Saskaņā ar pētījumu, Lielbritānijā, jaunieši vecumā no 11 līdz 15 gadiem, kas dzert daudz cukura kļuva agresīvs, ļaunprātīgi alkoholu un cigaretes.
Pētījumā analizēta diētu 140 tūkstoši bērnu, no 26 valstīm. Rezultāti pārsteidza. Šie pusaudži, kuri ēda daudz cukura un enerģētikas nozarē, 3,5 reizes lielāka iespēja izsmēja citi, divreiz biežāk uzsākusi cīņu, un 95% gadījumu, kad piedzēries.
Zviedrijas čempioni bija bērni izmantošanas cukuru. Tie ir divreiz varētu uzvesties agresīvi un bijaatkarībām.
Pētnieki apgalvo, ka bērni, kas vecāki par 11 gadiem, nedrīkst patērēt vairāk nekā 30 gramus cukura dienā (piemēram, pudeli tautas visā pasaulē sodas satur 35 gramus cukura). Bērni, 4-6 gadiem, var apēst vismaz 19 gramus cukura dienā.
Jums būs interesanti arī uzzināt, 7 produkts, kas būtu skolēnu uzturā.
