Rudens - lietus laiks, mitrās kājas un akūtas elpošanas ceļu slimībām. Laiks, kad jums ir nepieciešams runāt par to, kā pasargāt sevi no tiem, un, ja tas nav, lai ārstētu.
Dr Komarovsky Eugene O. saka, galvenais - necelt paniku un stick kompetents stratēģija profilaksei un ārstēšanai SARS un gripas, neatkarīgi no tā, cūku, putnu vai Kas vēl. Ārsts atgādināja, ka visi šie vīrusi tiek pārraidīti ar gaisa pilienu un ietekmē elpošanas sistēmu, un līdz ar to pieeja tiem ir tāds pats.
Kā pasargāt sevi no slimībām? Tā vīrusi tiek nosūtīti tikai caur pilienu no cilvēka uz cilvēku, jo mazāka saskare, jo mazāk varētu būt slims. Pilnīgi izvairīties no kontakta ar cilvēkiem, mēs nevaram, bet mēģināt samazināt to - mēs varam. Gripai līdzīgi, centies izvairīties no masu pulcēšanās, un tā vietā, stumšanas aizlikts transportā, ja jūs iet tālu, pastaiga svaigā gaisā ar kājām.
Maska par slimajiem, ne veselīgi. Iet pa ielu ar marles saites, nav jēgas (ja vien tas ir likt to pie ieejas sabiedriskā transporta vai lielveikalā). Bet, lai to uz pacientu, tāpēc tas nav inficēt citus ģimenes locekļus, ir saprātīgs. Tas tiks pārtraukta pilienu siekalām, bagāts ar vīrusu.
Rokās pacienta - avots slimības ne mazāk nozīmīgs kā mutes un deguna. Tāpēc brīdī izmetumu rokasspiedieni un izmantošana kredītkartes, nevis papīra naudu.
Uzzināt par sevi, un mācīt bērnus bez sviedrautu klepus un šķaudīt jūsu elkonis, nevis uz palmu.
Mazgāt rokas biežiIzmantot mitrās salvetes un dezinfekcijas.
Bieži staigāt svaigā gaisā. Uzņemt vīrusu ejot gandrīz neiespējami. Virus daļiņas paliek aktīvs stundas sausā, siltā un vēl gaisā, bet iznīcina gandrīz uzreiz ar gaisa dzesēšanu, slapjš un pārvietojas.
Pārliecinieties, vēdināt telpas.Optimālais gaisa telpā - temperatūras no apmēram 20 ° C, mitrums 50-70%. Noteikti biežu un intensīvu savstarpējās ventilācijas telpu. Jebkura apkure sausina gaisu. Kontrolēt mitrumu. Mazgāt grīdu. Iekļaut mitrinātāji. Steidzami nepieciešama gaisa mitrināšanu un ventilācija numurus bērnu grupās.
Pārbaudiet gļotādu. Ja viņi izžūt, darbs vietējās imunitātes ir bojāta, vīrusi viegli pārvarēt šo barjeru, un cilvēks kļūst slims. Galvenais ienaidnieks vietējais imunitāte - sausa gaisa, kā arī narkotiku spēj sausas gļotādas (piemēram, difenhidramīnu Suprastinum, Tavegilum, un daudzi citi).
Samitrināt gļotādu. Šim šķīdumam var pagatavot: 1 tējkaroti vārāmās sāls uz 1 litru verdoša ūdens. Ielej jebkuru pudeli (piemēram, ārā no vazokonstriktora pilieni), un regulāri ievada degunā (zemi, jo vairāk cilvēkiem visā - jo biežāk, vismaz ik pēc 10 minūtēm). Par to pašu mērķi var iegādāties aptiekā sālsūdens vai sāļu šķīdumos gatavs administrācija deguna eju (piemēram, Salina, ūdens maris, Humer Marimer, nosol uc).
Arī ārsts atgādina pierādīts medicīnas metodes gripas profilaksei un akūtu elpceļu vīrusu infekcijām nepastāv, un labākais veids, kā neslimot palikt higiēnu, rūdīšanas un pareizu uzturu.
Kā ārstēt?Dr Komorowski atgādināja, ka gripa un akūtām elpceļu vīrusu infekcijas, nav nepieciešama īpaša attieksme, un nav jēgas saindēta ar indi bērni un zāles, īpaši antibiotikas, kas ir pilnīgi neefektīvi pret vīrusi. Lai ātri atgūties un izvairīties no sarežģījumiem, ir pieturēties pie vienkāršiem noteikumiem:
Telpā būtu forši (Ne vairāk kā 20 grādi) un mitrs (50-70%). Tas ir labāk, lai kleita silti, nekā sēdēt aizlikts atmosfērā.
Izmantot mitrinātāji, Bieži mazgāt un noslaucīt grīdu un citām virsmām iekštelpās.
Dzert daudz šķidruma. Tas var būt augļu dzērieni, augļu dzērieni, zāļu tējas (ka jūs varat pievienot žāvētas vai smalki sasmalcina ābolu), kā arī ir gatavi izmantot risinājumus, lai atgūtu mitrumu organismā (piemēram, rehydron, Humana elektrolītu un t. d.)
Mitrina gļotādas sālījumu.
Antialerģiska līdzekļi ir ne uz SARS un gripas nozīmes.
Ja ir nepieciešams, lai samazinātu temperatūru bērna Izmantojiet tikai paracetamolu vai ibuprofēnuVisi atlikušie līdzekļi nav droši.
Ar sakāvi augšējo elpceļu (deguna, rīkles, balsenes), nav atkrēpošanas nav nepieciešamas - tas būs tikai pastiprinās klepus. No apakšējā elpošanas trakta (bronhīts, pneimonija) sakāve pieprasīt obligātu vizīte pie ārsta. Tāpēc nav sevi "Lazolvanom-Mukaltin" uc
Visi interferoniem lokālai lietošanai - medikamenti ar nepierādītu iedarbīgumu vai "zāles" ir apliecinājuši neefektivitāti.
Vīrusu infekcijas netiek ārstēti ar antibiotikām. Antibiotikas nesamazina, bet palielina komplikāciju risku.
Arī ārsts mudina vecākus neizmantot ts Tautas ārstēšanuZvanot viņiem "traucēkli metodes" un "vecāks sadisms." Viņš apgalvo, ka dažādās bankās, sinepes leikoplasti, sautējošas kompreses un vannas kājām - pavisam neefektīva, un ir tikai "psihoterapija vecākiem, kuriem nepieciešams kaut ko darīt, lai ārstētu bērns. "
Situācija, kad jums ir nepieciešams, lai dotos pie ārsta
• The uzlabojumu ceturtajā dienā slimības trūkumu;
• drudzis septītajā dienā slimības;
• pasliktināšanos pēc uzlabošanai;
• smagums nosacījuma izteikts mērenā simptomu SARS;
• izskats viens pats vai kombinācijā: bālums ādas; slāpes, elpas trūkums, stipras sāpes, strutaina noplūde;
• paaugstināts klepu, samazinot tās ražīgumu; dziļu elpu noved pie fit klepus;
• palielinot ķermeņa temperatūru nepalīdz, gandrīz nekādu palīdzību vai palīdzēt īsumā paracetamolu un ibuprofēns.
Ja ārsts ir nepieciešams steidzami nepieciešams, un
• apziņas zudums;
• krampji;
• pazīmes elpošanas nepietiekamību (apgrūtinātu elpošanu, elpas trūkumu, sajūta, ka trūkst gaisa daudzumu);
• stipras sāpes jebkur;
• Pat vieglas iekaisis kakls bez saaukstēšanās;
• Pat mērena galvassāpes apvienota ar vemšana;
• kakla pietūkums;
• izsitumi, kas nepazūd, kad spiediens ir jāpiemēro tā;
• ķermeņa temperatūras virs 39 ° C, kas sākas samazināties 30 minūtes pēc pretdrudža līdzekļi;
• jebkura drudzis kopā ar drudzi un ādas bālums.
Un pārliecinieties, ka jautāt, Kā Dr. Komarovsky aizliedz pret klepu.
