Daba ir tik gudri organizēta, ka viņa ir parūpējusies par labākajiem pārtikas jaundzimušais - mātes pienu. Nu patiesība ir, tas ir lieliska ideja, "nodot" ēdienu mazulim iekšpusē viņa māte. mātes pienu vienmēr ir kopā ar viņu, tas ir ideāls temperatūra mazulim. Un tas bija pārsteidzošs - katru krūts pienu mamma ir īpaši balstīts tieši uz vajadzībām viņas bērnu!
Curious: krūtis sāk gatavoties piena ražošanai pāris dienas pēc apaugļošanās, un tāpēc stiepjas krūtīs, dzelksnis jutība ir pirmās pazīmes grūtniecību. Kad mazulis ir piedzimis, viņa pārtikas viņa mātes krūti ir pilnībā sagatavota: pirmo "ēdiens", kas piena grudnichka izvēlnē - jaunpiens, par 3. dienā piens ierodas, un sāk "Piena stāsts", māte un bērns, tas ir iespējams pagarināt par gadu, un divi, ja Jums nav sekot populārs mīti.
Pirmais mīts. Cik daudz jūs dzert, - un tā būs piens.
Pati par sevi, mātes pienā, 95% no ūdens, kas bērnam bija viegli sagremot un absorbēt tas satur barības vielas, vitamīnus, mikro un makro elementus. Ja māte ir dzeramā pārāk daudz šķidruma, tas ir piespiest sevi dzert ar spēku, tad piens būs "tukša", lai to pašu māte nav labi būs pārslodzes nieres. Tik dzert tik daudz, cik vēlaties, bet vismaz 1.5-2.5 litrus dienā. Pusstundu pirms barošanas var dzert kaut ko karstu (piemēram, tēju, zupu vai buljonu), - tas palīdzēs uzlabot aizplūšanu piena.
Otrais mīts. Zīdīšanas drupas formu.
Ja jums iegūt pārāk lielu svaru grūtniecības laikā, zīdīšanas periodā ir, lai palīdzētu mazināt "balastu". Barošana vairāk nekā gadu, lai atgrieztos doberemennomu svara vai kļūt vēl tievs, jo process piena ražošana ir ļoti energoietilpīga.
Ja jums nav pārēsties, tad no laktācijas mātes svars sāk ievērojami doties 5-6 mēnešu laikā pēc dzimšanas. Savukārt, ja pārtrauc zīdīšanu, ja bērns nav pat 3 mēnešiem, svars var pieaugt, jo organisms hormonāli konfigurēts tērēt enerģiju par piena ražošanu vismaz 5-7 mēnešus pēc piegāde. Piens nav ražots, un visi tauki nogulsnējas uz pusēm.
Trešais mīts. Vai ne barība bieži, citādi piens nebūs laika, lai sagremot.
Mūsu vecmāmiņas uzstāt uz 3 stundu intervālu starp barošanas, bet kluss, ka viņi paši tika baroti formulas baroti bērni. Tad tas bija ērti, un zināšanas par zīdīšanu bija zems.
Faktiski, lai pabarotu savu bērnu - jo īpaši pirmajos mēnešos! - jums pēc pieprasījuma, tiklīdz skaidiņas raudāja, šņauca un grunted, un naktī, too. Krūts piens šķeļ 30-60 minūšu laikā pēc iedarbības uz gremošanas sistēmu, - šajā laikā. Un, otrkārt, mēs nedrīkstam aizmirst, ka krūts skaidiņas ne tikai ēst, bet arī sazināties ar savu māti nomierinās.
Mīts Four. Ja barojat bērnu ar krūti, nevar aizsargāt sevi.
Diemžēl, tas ir vispopulārākais mīts ir negodīgums no daudziem ir, lai "pierādītu" savu pieredzi bērnu dzimšanu-pogodok.
Patiešām, aizsargā pret nevēlamu grūtniecību metodi - laktācijas amenoreja. Tomēr, tas ir, lai slodze, jums ir nepieciešams, lai izpildītu trīs nosacījumiem:
- pārliecinieties, ka barībā nakti (vismaz 3 maltītes laika posmā no 02:00-08:00);
- intervāls starp barošanas nedrīkst pārsniegt 3 Chasa;
- ražot pietiekami daudz hormonus, ir svarīgi, lai izteikt pienu, sniedz kontaktinformāciju nepieredzējis bedrītes augšējā aukslēju bērna ar mātes krūtsgala.
Piektais mīts. Ja bērns kādu laiku pudeli barību, tas vairs ņemt krūti.
Ja jūs barot savu bērnu no pudeles uz sešiem mēnešiem un nekad piedāvāja krūts, tad šis mīts - patiesība. Ja maisījums tiek dota līdz māte bija gripa, un tika veikt nopietnu narkotiku vai apstrādātas krekinga sprauslas, tad atgriezties pie zīdīšanas nav grūti.
Kas jums ir nepieciešams? Pareizi pievienojiet drupatas pie krūtīm, lai viņam mutē ne tikai krūtsgalu, bet apakšējo daļu krūtsgals areolas (jo zemāks bērnam sūkli labs pielikums nedaudz savīti). Tātad pipsqueak varēs ražot pietiekami daudz piena, lai rīt pie krūts un iegūt svaru labi.
Easy zīdāt bērnu un veselības drupatas!
