Fani smartphones, kas visas dienas garumā meklē pie ekrāna mīļākie sīkrīku, vajadzētu zināt, cik tas ir kaitīgi. Tā ir zila gaisma, kas izstaro ekrāniem viedtālruņiem.
Zilā gaisma attiecas uz spektru zemas frekvences infrasarkano viļņiem. Saule arī izstaro šos viļņus, tikai viļņi Telefoni bez izmantošanas. Kādi kaitējums ir datu radiācija, un kā jūs varat aizsargāt sevi no viņiem?
Tā kā zila gaisma ir kaitīga ādai
Zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka zilajiem stariem, kas izdala sīkrīkiem, kas iekļūst dziļi ādā. Ultravioletā gaisma no saules, nav tādas ietekmes. Šajā posmā, tas nav pilnīgi izpētīta šo jautājumu, un tas nav zināms, kāda ietekme ir zilās gaismas smartphones. Taču speciālisti iesaka izmantot aizsardzību pret šo starojumu. Īpaši tas attiecas uz cilvēkiem, kam ir nosliece uz ādas hiperpigmentācija.
Blue gaismas viedtālruņi / pixabay.com
Kā jūs varat aizsargāt savu ādu
1. Vislabāk ir izmantot filtru zilu gaismu. Viņš likts tieši uz viedtālruni.
2. Tas būs lietderīgi izmantot kosmētiku ar SPF-aizsardzība. Šie līdzekļi ir ne tikai aizsargā ādu no ultravioletā starojuma, bet arī no sekām citu gaismas viļņiem.
3. pievērst uzmanību arī ar uzturu. Lai tas būtu jāiekļauj uzturā pārtikas bagāta ar taukskābēm un antioksidantiem. Tas palīdzēs organismam mazāk atsaucīgi zilu gaismu viedtālrunis.
Jums būs interesanti uzzināt, ka smartphones liegt tīņiem veselīgu miegu
