Lai uzlabotu ķermeņa, nav uzreiz palaist uz aptieku, vai rindā līdz terapeita.
Ir daudzi pierādīts veidus, kas ir lieliska profilakse dažādu slimību, kā arī spēj nodrošināt vairākos kaites. Šīs metodes ietver self-masāža un akupunktūru. Ķīniešu ārsti kopš seniem laikiem saistīts punktus uz rokām, kājām un ausīm ar dažādiem orgāniem un ķermeņa daļām, un ko izmanto, lai koriģētu veselību. Tas ir balstīts uz šo metodi un refleksoloģija Dr Helen Chen Louis.
Par cilvēka auss ir reflekss karti ķermeņa, ti, nervu galiem un savienojumus uz centrālo nervu sistēmu. Kad spiediens tie var atvieglot sāpes un diskomfortu, kas konkrētajā jomā ķermeņa. Tas ir pietiekami, lai veiktu ap kabatā clothespin (vēlams ne pārāk saspringts, koka).
Punkts № 1. Muguras un pleciem. Augšdaļa auss ir atbildīgs par muguras un pleciem. Tāpēc, ja jūtat sāpes un spriedzi šajā jomā, piekabes clothespin uz punktu №1 un pēc pāris minūtēm jūs sajutīsiet atvieglojumu. Ja diskomforts clothespin jānoņem un atkārtojiet procedūru laikā, kā nepieciešams.
№2 punkts. Iekšējie orgāni. Ja jūtat diskomfortu nieres, aknas un vēdera, ielieciet clothespin uz punktu №2. Protams, ja sāpes asas, joks ar to nav tā vērts, jums ir nepieciešams nekavējoties doties pie ārsta, un no plaušu slimībām var novērst, izmantojot akupunktūras.
№3 punkts. Locītavas. Lai atbrīvoties no sāpēm, noguruma un kopīgā pārsprieguma palīdzības pin novietots tieši virs auss centru.
№4 punkts. Slimības deguna un rīkles. Pēc pirmā pazīme, saaukstēšanās, iekaisis kakls, tirpšanas sajūta degunā, mēs piedāvājam piesprādzēt clothespin tieši zem vidū auss.
№5 punkts. gremošanas orgāni. Jūtat diskomfortu, smaguma sajūta un pietūkums kuņģa un zarnu? Novietojiet tapu uz zemāko daļu auss hryaschik. Ja sāpes un diskomforta sajūta kuņģī visai bieža parādība savā dzīvē, nopietni pārdomāt savus ēšanas paradumus un pārliecinieties konsultēties ar gastroenterologa.
№6 punkts. Galva un sirds. Spiediens uz ausu ļipiņu būs lielisks profilakses sirds un asinsvadu slimības, atvieglotu galvassāpes, kā arī uzmundrina un atjaunot prāta skaidrību pēc ilga garīga stresa.
Un pārliecinieties, ka izmēģināt par sevi unikāla metode, jogi, kas ļaus jums aizmigt tieši 1 minūti.
