ASV Pediatri 6 lauzts mīti par bērnu miegu

click fraud protection

bērnu aprūpe, veselība un izglītība - mūžīgās tēmas mītu un māņticību. Un, protams, cilvēki ir daudz tabu, kas saistīti ar šādu naudas sodu, un gandrīz mistisku tēmu kā sapnī. Šie mīti ir tik stingri iesakņojusies mūsu prātos, ka mēs, šķiet, lai būtu patiesība.

American Pediatric asociācija ir liegta visus šos apgalvojumus, pamatojoties uz zinātniskiem pierādījumiem, un labi zināms amerikāņu izdevums The Bump publicēja savus secinājumus savās lapās. Tie ir - priekšā jums.

.jpg_171

Jūs nevarat pamosties guļoša bērna. Zinātnieki apgalvo, ka dažkārt bērni ir nepieciešams pamosties. Jo īpaši, saskaņā ar ārsta un loceklis American Pediatric asociācijas Taņa Remer Altmann. Tas pamato to, ka dažreiz pirmās nedēļas dzīves zīdaiņiem var gulēt pārāk ilgi, un viņiem ir nepieciešams ēst ik pēc 2-3 stundām svarā labi. Turklāt, ārsts saka, ka jums ir nepieciešams, lai pamosties savu bērnu pirmajos dzīves mēnešos, pat naktī, ja viņš nevēlas pamosties paši ēst.

Soft grīdlīstes gultiņas - drošu aizsardzību pret traumām.

instagram viewer
Vecāki uzskata, ka mīkstās bamperi uz gultas, spilveni, pildījuma rotaļlietas padarīt gultiņa ērtāku un drošāku, jo glābs bērnu no nobrāzumi un zilumi. Bet patiesībā, tie tikai palielina nosmakšanas risku.

"Es nekad neesmu redzējis bērns, kurš ir nopietni ievainoti, hit ar gultas rāmī sapnis. Bet es zinu, ka bērns var apgāzties un pazust mīksto karnīzes, "- saka Altmann.

depositphotos_23361850_l-2015_751x501

Kad bērns ir aizmidzis, jūs nevarat veikt troksni. Pieaugušie domā, ka bērns drīz aizmiga, un viņa miegs bija spēcīga mājā jābūt nāvīgi klusums. Bet daudzi vecāki saka: lielas bērni aizmigt uz skaņu iekļauto putekļusūcēju vai veļas mašīna, skaņa no radio vai TV.

"Šis troksnis viņiem šķiet pazīstami, un mierinošo kā kaut ko, piemēram, viņi klausās deviņus mēnešus dzemdē" - apstiprina Altmann. Turklāt, vienmuļš, tā sauktā "baltā trokšņa" drowns out skarbajiem skaņām, kas tiešām var no miega un skandāla drupatas.

depositphotos_18277095_l-2015_751x393

Trīs mēnešu laikā bērnam vajadzētu apstāties pamošanās naktī. Diemžēl, tas notiek reti. "Ja pēkšņi jums bērnu vecumā no 12 nedēļu, kas pielīp režīmu un ēd daudz dienas laikā, un pēc tam var gulēt pa nakti, tas ir reti gājiena veiksmi," - saka Altmann. Būtībā bērni sāk gulēt pa nakti ir tuvāks sešiem mēnešiem. Baby miega ilgāk - neskrien uz bērnudārzu, tiklīdz viņi dzirdēja, ka bērns griežas vai vaidi. Tātad, tas ir ātrāk iemācīties aizmigt bez jūsu palīdzības.

Ja jūs nodot savu bērnu gulēt vēlāk, un tad viņš būs mosties vēlāk.Pēc pirmā acu uzmetiena tas izskatās diezgan loģiska. Bet ārsts ir pārliecināts - tas ir absolūts mīts. Viņa pamato savu pārliecību, ka no vēlu miega ietekmē nervu sistēmu, kas radīs bērna nemierīgs miegs. Tā rezultātā, skaidiņas būs pārslogotas, un nodot to atpakaļ gulēt, ja viņš pamostas agri no rīta, tas būtu neiespējami. Altman pārliecināts, ka bērns gulēja ilgāk, tas ir noteikts iepriekš.

"Ticiet man, un mēģināt likt bērnu uz trīsdesmit minūtēm agrāk nekā parasti nākamajā rītā, viņš gulēs ilgāk," - piedāvā pediatra.

.jpg_172

miega laikā, mājdzīvnieki var būt bērnistabā.Atstāt dzīvniekus vien bērnistabā, ir bīstama mazulim. Saskaņā ar amerikāņu asociācija pediatri, aptuveni 600 tūkstoši bērnu ASV ir hospitalizēti ar kodumiem suņiem, ko viņi ir saņēmuši, atrodoties sapnī. Kaķis var saskrāpēt vai pat nožņaugt bērns leaping savā gultā.

Un mēs aicinām jūs, lai uzzinātu, kādi 6 kļūdas vecāki sabojāt bērnu miegu un saglabāt viņa cilnes burvju tabula, kurā jums būs iespēja precīzi aprēķināt, cikos jums ir nepieciešams, lai iet gulēt, ir jūsu mazulim.

Instagram story viewer