Šeit un tur bija grūtniecības 38 nedēļā. Dzemdības ir aptuveni, lai sāktu. Tas nav nepieciešams, lai veiktu tālsatiksmes ceļojumu, pārgājieni un satikšanās malā pilsētas. Centieties būt draugu lokā, un pārliecinieties, ka valkā karšu apmaiņu ar jums!
Pēc 38 nedēļām grūtniecībaCentieties iegūt daudz atpūtas, baudot pēdējo nedēļu viņa laimi. Ļoti drīz tur būs tikšanās ar bērnu - brīdi, kad tu saproti, ka ir pienācis laiks, lai dotos uz slimnīcu. Jūs un jūsu ģimenei jābūt gataviem šo brīdi. Tas nav tikai par nepieciešamo lietām un dokumentiem, bet arī vispārējo psiholoģisko noskaņojumu visai ģimenei.
labklājību mamma
Ja kontrakcijas kļuvusi par regulāru, kas ilgst vismaz 20 sekundes, un intervāls starp 10-15 minūtes, tad ir pienācis laiks doties uz slimnīcu. Gather jūsu domas un atcerēties, ka drīz kļūs vislaimīgākais māte pasaulē.
- Ja šī ir jūsu pirmā grūtniecība, dzemdības prekursori var būt 2-3 nedēļas pirms dzemdībām sevi:
- noslīdējums vēders - tas kļūst vieglāk elpot, samazinājums grēmas, bet bieži urinēt;
- izlāde gļotu plug - tas ir liels un manāms gabals gļotas, kas jums redzēt uz biksītes.
- Ļoti bieži ir noplūde amnija šķidrumu. Bet, ja jūsu ūdens ir salauzta - tā ir iespēja doties uz slimnīcu, neatkarīgi no tā, vai tur bija cīņas.
pārtika
Pēc pēdējās grūtniecības nedēļās būtu jāiekļauj uzturā produktus ar pietiekamu daudzumu magnija - šis minerāls palīdz stiprināt muskuļus. Lean uz aprikozēm, lazdu rieksti, mandeles, žāvētas plūmes, banāni un kviešu klijas.
Lai uzlabotu asins recēšanu vajadzētu ēst pārtikas bagāta ar vitamīnu K: cepti kartupeļi, āboli, plūmes, vīģes.
38 nedēļas grūtniecība: Mēģiniet iegūt daudz atpūtas / istockphoto.com
Kas padara bērnu kuņģī?
Tagad mazulis kā melones lieluma. Viņa augstums - 47 cm, svars - 3100
- 38. nedēļa ir oficiāli uzskatīts par periodu, kad skaidiņas ir gatavs dzimšanas.
- Pūkas lanugo ir gandrīz nemanāms - mazas salas var palikt uz pleciem un muguras, bet tie ātri izzūd pēc dzimšanas.
- Vernix aizsargājot mazo ķermeni, tas ir kļuvis daudz mazākas.
- Jo zarnās tika izveidota mekonijs - oriģināls ekskrementi, kas tiks izlaisti tūlīt pēc piedzimšanas drupatas.
- Dzimumorgāni ir pilnībā izveidota bērnu.
- Ar zēniem, sēkliniekos ir sēklinieka maisiņā, tomēr tas notiek, ir neliela kavēšanās - un tas varētu notikt kādu laiku pēc piedzimšanas.
- Ar meitenēm, olnīcas ir olu, kas tiks patērēti vairāk nekā dzīves piegādi, labia majora pilnībā sedz neliels, pudendal plaisa slēgts. Saskaņā ar statistikas datiem, tā ir meitene, dzimis 38. nedēļā, bet zēni parasti izvēlas palikt mātes vēderā ilgāk.
analīze
Parasti ārsts būs ierobežots vispārējas konsultācijas par diētu, svars jums, izmērīt apkārtmērs vēdera, spiediena, temperatūras.
Ir vērts pievērst uzmanību savām rokām un kājām - nav pietūkums.
Bloody izdalījumi no maksts vēlīnā grūtniecības laikā var būt pazīme placentas atdalīšanās. Iespējams, asiņošana, kas apdraud veselību, dzīvību mātes un bērna. Nekavējoties konsultēties ar ārstu!
Pieslēdzieties veiksmīgu piegādi palīdzības augu vannām
Hormoni grūtniecības laikā tur mainās. Tas ir atspoguļots noskaņojumu. Nu, ja tas ir pozitīvas emocijas, bet ko darīt ar negatīvs? Kā palīdzēt sev izmisīgi nevis reaģēt uz visu, jo īpaši par priekšvakarā ilgi gaidīts notikums, jo izskats bērnu visu pasauli?
Palīdzēt zāļu vannas piparmētru, lavandas. Šie augi ir labi toned ķermeņa, veicināt spēku atjaunošanu un labi aromātu ūdeni.
Lai sagatavotu vannu, ir nepieciešams, lai wrap ar garšaugiem vairākiem slāņiem marli un mērcēt pāris minūtes sagatavotajā ūdenī peldvietu. Ja vēlaties piesātinātu šķīdumu, ielieciet marli ar zaļumiem mazā kuģa un piepilda ar karstu ūdeni. Stāvas uz 5-8 minūtēm, pēc tam pievienot vannas risinājumu.
Veikt piemēram vannu rīta katru dienu vai divas. Temperatūra - 37 ° C, ilgums - 15-20 minūtes, kurss - 10-15 vannas.
