Viens no ārvalstu augļiem, ir sena vēsture, kas izveidota uz mūsu galdiem ir "karalis" augļu - granātābolu. Šāds cēls otrais vārds viņš saņēma, jo viņa veida: līdzīgs izskatā ābolu, granātābolu ir mazs "kronis" uz vietas ziedkopas. Bet tas ir ne tikai izskats granātābolu ir tik liels - tās sastāvs, kā patiesi karaļa.
Nav brīnums, kā viena no senākajām augļiem, kas pastāv jau kopš seniem laikiem, tas kalpoja tikai priviliģētās personas, dižciltīgā asinīs. Mūsu dienās šo eksotisko augļu ir pieejama ikvienam, jo īpaši rudenī un ziemā, tikai tad, kad organisms īpaši ir nepieciešami vitamīni.
Kas ir stiprums sarkans "sēklas"?
Šī sarkanā augļi, ar esošajiem iekšpusē sēklām, tautā sauc par "graudi", kuru skaits var sasniegt 1000 līdz 1400 gabaliņus par vienu augļiem.
Ka tie satur daudz neticami daudz barības vielu, kas ir slavena ar šo augļu.
Bet atbrīvojot graudus no ādas, nav jāsteidzas mest to ārā, kā arī caurspīdīgas starpsienas, kas atrodas starp graudiem - Māte Daba "balvu" un ne mazāk noderīgas vielas:
♥ vitamīni A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP;
♥ kalcija, magnija, mangāna, nātrija, kālija, fosfora, dzelzs;
♥ beta-karotīns;
♥ 15 organiskās skābes, kas nepieciešami normālai darbībai organismā;
♥tanīni, pektīns;
♥ polifenoli;
♥ tanīni (30% ietverts mizas granātābolu);
♥ liels daudzums šķiedrvielu.
Kā jūs varat redzēt, granātābols - īsta avots noderīgu un unikālu vielas, kas var "barība" savu ķermeni, it īpaši aukstā sezonā, kad viņš bija "nogurdinošs" biežas saaukstēšanās, pārvarēt miegainību un nogurumu, kā arī stresa un miega trūkums.
Kā "Royal" augļu ietekmi uz cilvēka ķermeni?
• lieliski cīnās ar anēmiju, palīdzot uzlabot hemoglobīna;
• stiprina imūnsistēmu;
• Tas ir elpošanas un iekaisuma;
• A "dezinfekcijas" līdzekļus, lai zarnās, jo tā ir spēja kavēt attīstību baktēriju tajā, tādējādi attīrot to no toksīniem un piesārņojuma;
• palīdz uzlabot gremošanu;
• pateicoties tā savelkošas īpašības, tiek galā ar caureju;
• kalpo kā efektīvs pretdrudža;
• palīdz ar stenokardiju un stomatīts, mutes dezinfekcijas un iznīcinot baktērijas;
• stiprina asinsrades sistēmu;
• attīra asinsvadu sieniņas;
• normalizē asinsspiedienu;
• Tā ir lieliska profilakse ateroskleroze;
• palīdz ārstēšanā vairogdziedzeris;
• palīdz ārstēšanā kolīta;
• palīdz novērst radiāciju no organisma;
• glikozes pazemina līmeni, kas ir ļoti noderīgi cilvēkiem ar cukura diabētu;
• brūces sadzīšana aģents samazinājumiem un apdegumu;
• Ieteicams pēcoperācijas periodā, lai atjaunotu asinis un organisma vispārējo spēku;
• palēnina novecošanās procesu;
• neaizstājams granātas nākamajām māmiņām: tas ir labi paaugstina hemoglobīna līmeni (ar vairāk visi saskaras grūtniecēm), un tam ir labvēlīga ietekme uz nākotni bērnu dzemdē stiprinot tās kuģi;
• veiksmīgi izmanto kosmētikā kā granātābolu eļļu.
Un tas viss ir iespējams, granātas?
Priekšrocības un noderīgas īpašības granātābols ir bezgalīgas, un tas nav viss viņa "dziesmu" sarakstā. Bet, tāpat kā jebkuru augu, granātāboli ir lietošanas ierobežojumi attiecībā uz dažām personām:
• nav ieteicams lietot cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģiskām reakcijām (vai maigi izmantot ne vairāk par 100 gramiem dienā, skatoties reakciju organismā);
• saglabāt granātābolu sulas liels daudzums organisko skābju, ļoti uzmanīgiem, izmantot šo augļu ir cilvēki ar paaugstinātu skābumu, gastrītu, kuņģa čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas;
• Neizmantojiet granāta cilvēku stardayuschim aizcietējums, kā arī ar hemoroīdi;
• novārījumu un uzlējumu izgatavoti ar granātābolu mizu, ir ļoti noderīgi daudzu iemeslu dēļ, bet ņemt to šādi ļoti uzmanīgi, jo, ņemot vērā to saturu alkaloīdus, pārdozēšana var izraisīt saindēšanos persona;
• Atkal, sakarā ar augsto saturu skābes granāta, jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, lai cilvēkiem ar paaugstinātu jutību emaljas kariesa un pulpitis;
• precīzi ievadīt granātas uzturā maziem bērniem. Ir pierādīts, ka kauli granātābols ir ļoti noderīgs, bet bērni nav pilnībā izveidota kuņģis ne vienmēr spēj sagremot tos, lai jūsu uzdevums pārvalda bērna uzturā, "Royal" augļi ļoti lēni - 2-3 graudu dienā, jo tas var izraisīt aizcietējumu, zarnu spazmas, kā arī diatēze.
Rūpējoties par tautas gudrība: "Zāles labums ir tikai ievērojot tās devas," tu Noteikti, lai tavs ķermenis daudz barības vielu, kas palīdz "garšīgs", lai tiktu galā ar daudziem slimības. Labu apetīti un ir veselīgi!
