Ārsti saka, ka šodien gandrīz katrs ceturtais bērns līdz triju gadu vecumam, tiek diagnosticēta - "plakana". Daudzi vecāki nepievērš uzmanību tam, noraidīt ārstiem konsultācijas, nezinādams, ko apdraud nākotnē šo mānīgs slimības.
Bet, ja jums nav sākt galā ar šo problēmu jau agrīnā vecumā, bērnam rodas jebkādas buzzing kājas, smaguma sajūta kājās, nogurums, galvassāpes, locītavu problēmas, un vairāk.
Kas ir plakana vispār? Tas ir visizplatītākais veids bērnu pēdu deformācijas. Plakanās pēdas var būt gareniski ja gareniskā velve pēdas nobradā un šķērsvirzienā, attiecīgi, ja ir izlīdzināšanās Šķērsstiegrojuma pēdas velve. Visbiežāk tieši garenvirziena plakanās pēdas, kas, savukārt, ir iedzimtas un iegūtas.
Iedzimtas slimības formu, ir ļoti reti, un ir saistīts ar ietekmi intrauterīnās augļa kroplības. To var redzēt pat slimnīcā. Visbiežāk pārsteidza ar vienu kāju, vismaz - abiem vienlaicīgi. Izteikts ievērojami: izliekta vienīgais un pagrieziena priekšējā daļā kājām. Ārstēšana sākas nekavējoties pirmajās dzīves dienās ar palīdzību ģipšu. Ja tas nepalīdz, tas ir nepieciešams, lai veiktu operācijas.
Ortopēdi iesakām nevis ietaupīt uz bērnu veselību, un neļauj bērnam turpināt valkā kāds cits kurpes. Nekādā gadījumā nevar būt kurpju bērnu apavus, kas neatbilst to lielumu. Ja kurpes ir pārāk mazs, asins cirkulācija pasliktināsies, ja tieši pretēji, ir pārāk vaļīgs, tad pēdu muskuļi nevar turēt pareizajā pozīcijā viņiem.
Ja jūs un jūsu bērns bērnu klīnikas noteiktā dzīvoklis, nav laika šodien baudīt ārstēšanu. Ja šis nepatikšanas jums bija pagājis, šādi ieteikumi kalpos kā labs profilaksi citu slimību bērnu kājas.
Katru dienu, bērns ir jāņem kāju vannas ar jūras sāli, sesijās piedalās manuālo masāžu, kas ir pārliecināti, uzticēties tikai augsti kvalificētiem speciālistiem. Vannas darīt nav grūti, ūdens temperatūra ir 40 grādi, ilgums - 20 minūtes, īpatsvars pievienotās sāls tiek kotētas kādā no tās iepakojuma.
Papildus masāžu, kas vadīs jūs uz ārstējošā ārsta, bērniem 2-3 gadu vecumā, ir padarīt īpašu vienkāršus vingrojumus kājām. Tos var pakāpeniski pievienot kopumu rīta vingrinājumi. Kad viens izmantot nogurušu bērnu, mainīt to uz kaut ko citu. Vingrojums ar savu bērnu, un jautri, un tā būs noderīga, jo vingrinājumi uzlabo asinsriti, kas nozīmē, ka jūs iegūsiet vieglumu kājās, noguruma lapām jums.
- Tātad, lai jūsu rokas uz jostas, pastaigas minūti uz ārējā pusē kājām.
- Ņem pusi-sēdus stāvoklī, staigāt apkārt šajā pozīcijā 30 sekundes. Apsēdieties uz viņa gurniem, staigāt pusminūti, it kā attēlojot zoss. To, ka bērns bija interesanti, jautri var pokryakat. Jump dažas reizes, attēlojot zaķi.
- Apsēdieties uz krēsla ar kājām kopā, pēdas slēgts. Ceļi uz āru, bet paceļot papēdi no grīdas un pagrieziena zoles iekšu saspiest kājas.
- Pastāvīgo, rokas likts uz jostas. Paceliet pirkstiem uz augšu, paliekot stāvoklī skaitu līdz piecām, atgriezieties sākuma stāvoklī.
- Kamēr stāv, paaugstināt savu kreiso kāju. Bend un atliekt kāju, bet pirkstu vērsta uz leju uz sevi. Mainīt tempu.
- Apsēdieties uz krēsla, pirksti, kājas, mēģiniet satvert un noceliet grīdas maziem priekšmetiem. Tad pirksti "gleznot ar" dažiem skaitļiem.
- Staigāt uz pirkstiem, novirzot savu svaru uz priekškājām.
- Stāv uz pirkstgaliem, ieslēdziet papēži ārā, atgriešanos sākuma stāvoklī.
Iegūt bērnu ortopēdisko pad. Bērniem patīk viņiem ir ļoti daudz, taču pastaigas pa tām pat neilgu laiku liela maksa par maz kājām. No paklāja efekts tiek panākts ar īpašu tubercles, no kurām tā sastāv.
Mums ir arī jābūt īpašiem ortozēšana. Zolītes ir labi, ka izkraut sāpīgās jomas mutes un pielāgot tās deformāciju. Zolītes ir nepieciešams ieguldīt uz ielas, un mājas apavi. Tas tikai palīdzēs bērns, jo viņš pavada visu dienu uz kājām. Starp citu, apavi, ka bērnu apavi uz ielas, lai būtu neliela papēža, apmēram 1-2 cm.
Ļoti bieži, ārstējot plakanās pēdas ārstu tiešais bērns fizioterapijas, ko izmanto parafīna vannas, elektroforēzes. Tas viss palīdz uzlabot vielmaiņu un asinsriti audos. Bieži ļaut bērnam staigāt basām kājām uz zāles, grants, smilšu pludmale. Tas ir labākais nomaiņa visu masāžas paklāji un uzticamu novēršanas plakanās pēdas.
