Jo sieviešu neauglības, var būt daudz dažādu iemeslu dēļ. Speciālisti ginekoloģiskas un grūtniecības no Austrijas sauc 5 lietas, kas padara sievietes mazāk auglīga.
Zema ķermeņa masa. Par normālu funkcionēšanu hormonu sistēmas, sievietei ir jābūt veselīgu tauku daudzumu organismā. Ja svars nav pārāk liels, hormonus var trūkst, un reproduktīvā sistēma tiks vājināta. Pētījumā konstatēts, ka sievietes ar zemu ķermeņa masas indekss ir lielas problēmas ar koncepciju.
Miega trūkums. Miega trūkums ir saistīts ar samazinātas leptin regulēt menstruālo ciklu. Zems koncentrācija leptin arī var būt iemesls sliktas kvalitātes olas, tāpēc nav taupīt uz pienācīgu nakts atpūtu.
Regulāra alkohola lietošana. Dzeramā alkoholu ikdienā var traucēt spēju iedomāties. Pētījumā konstatēts, ka alkohols samazina varbūtību koncepcija par 50%. Tas nenozīmē, ka reizi nedēļā jūs nevarat dzert glāzi vīna. Mērenība ir galvenais noslēpums.
Pārmērīgs vingrinājums. Mērens izmantot palielina sievietes izredzes ieņemt, bet augstas intensitātes fiziskā aktivitāte ikdienā palielina neauglības risku. Acīmredzot, pozitīvā ietekme uz auglību fiziskās aktivitātes noteiktu līmeni, liekā kas palielina vajadzību pēc enerģijas, kas atsver pozitīvās sekas stresu, kas noved pie neauglība.
Īss menstruālo ciklu. Nu, ja jums ir 28 dienu ciklu, bet mazāk nekā tā ilgumu - satraucošo zīme. 28 dienu cikls dod olas pietiekami daudz laika, lai nobriest, un atbalsta implantācijas. Pētījums parādīja, ka īsāks menstruālā cikla samazina iespēju koncepcijas par 50%.
