Rudens mitrums izraisa daudzi no mums šņaukāties un sūdzēties par sāpēm locītavās. Lai stiprinātu imūnsistēmu un tīru kuģiem, lai tiktu galā ar bezmiegu, pārvarēt sāls paliekām, pretoties artrīts un osteohondrozi Mēs piedāvājam Jums vienkāršu, bet ļoti efektīvu recepti veselību un ilgmūžību, pieminēt kura pastāv vēl senās Indijas darbos Jogi.
Ja regulāri lieto dzēriens ar skaisto nosaukumu "zelta piens" diezgan drīz jūs ievērosiet, ka jums ir ceļgaliem vairs sasmalcina, mosties no rīta kļuva vieglāk, izklāta sejas, uzlabo organisma tolerance pret fizisko stresu, un vispār, jums sāka izskatīties jaunāki un svaiga.
Kā sagatavot pastas kurkuma? Dzēriena nosaukums ir saņēmis savu skaisto saulaino krāsu un neticami priekšrocības. Zelta Piens - dzer to ar papildus dzeltena kurkuma pastu. Lai to sagatavotu, nopirkt kurkuma pulveri Indijas garšvielu veikals, kur viņa ir garantēta laba kvalitāte. Bet, ja netālu no veikala nebija, iegādāties šo spice, var būt tirgū vai lielveikalā.
Cook makaroni ir pavisam vienkārši. 50 grami zemes kurkuma pievieno 100 g ūdens un rūpīgi sajauc, lai stāvoklī slurry šķidrā krējuma konsistenci. Ielieciet to uz lēnas uguns un vāra 5-7 minūtes, nepārtraukti maisot. Bieza brūna masa. Pēc tam, kad tas ir atdzisis, novirzīt to tīrā, sausā stikla burkā ar vāku un ielieciet ledusskapī. Šī kurkuma pastas apjoms ir paredzēts 40 dienu laikā vienai personai. Tas ir nepieciešams, lai veiktu rudenī un ziemā katru gadu.
Kā pieteikties? Stundu un pusi, pirms došanās gulēt, vāra tasi piena un pievieno tējkaroti pastas kurkuma un ½ tējkaroti mandeļu eļļas (var iegādāties to aptieka, vai veselības pārtikas veikalos). Pievieno mandeļu eļļa nav nepieciešama, bet vēlama, jo tas ir bagāts ar vitamīniem un mikroelementiem. Put jūsu mutē tējkaroti medus, un noskalotu rassosite zelta pienu.
Nebaidieties, ka pasta ir pilnībā izšķīdina karstā pienā un palika pārtraukšanu, tas ir normāli. To var ēst ar karoti un dzert malks karsta piena. Miega pēc zelta pienu jums būs kā bērnu - mierīga un klusa. Veselības iznākumu un labklājība, jūs ievērosiet, pēc 3-5 devām. Palieciet veseli!
Un pārliecinieties, lai uzzinātu to, ko zelta sejas maska, ka, ja regulāri lieto nodrošina maģiskas rezultātus.
