Iespējams, ka ir daži cilvēki, kuri nevēlētos mikroshēmas. Ieskaitot mīlu šo ēdienu un bērniem. Bet māte zina, ko gatavot ēdienu, radot precīzu trieciens aknām, aizkuņģa dziedzera un kuņģa-zarnu trakta bērniem.
Kaut arī ir veids, kā arī cepti kartupeļi gatavot, un saglabāt ģimenes veselību. Lai to izdarītu, jums vienkārši ir jāzina īpašas receptes ēdieniem.
KARTUPEĻU bez taukiem un cept
Sastāvdaļas:Kartupeļi - 2-3 gab, proteīni - 2 gab, jūras sāls, garšvielas -.. Patika (piemēram, Vidusjūras augi) un ķiploku - 1 daiviņa.
SAGATAVOŠANA soli pa solim
1. Veikt kartupeļus, noskalo un tīru to mizu. Sagriež strēmelēs vai plānās šķēlēs. Mazgā atbrīvoties no cietes, un labi nožūt uz dvieli. Tad blenderī vai mikseris Putojamo proteīnus ar šķipsnu sāls.
2. Nu žāvēti kartupeļi gulēja bļodā, apkaisa ar savu iecienītāko augiem un samaisiet. Ielejot olbaltumvielas un labi samaisa vēlreiz kartupeļu tika pilnībā sedz olbaltumvielu masas.
3. Pergamentu tika iekļauti, izplatīt to uz kartupeļiem. Līdz ar to ir nepieciešams, ka gabali bija attālumā viens no otra un noteiktā cepšana uzkarsētā krāsnī 200 grādos 20-25 minūtes.
4. Mēs saņemam garšīgas kartupeļus, apkaisa ar sasmalcinātiem ķiplokiem (labāk ņemt jaunu) vai dilles. Un ārstēt mājsaimniecības garšīgi un veselīgi kartupeļu.
Un pārliecinieties, lai uzzinātu liels zivs recepte grieķu, kas ir tik vienkārši, ka pat bērns var rīkoties ar to.
