Vai man folijskābi pirms ieņemšanas un ka tas dod māte un nākotnes bērnu grūtniecības laikā? Vai man ir nepieciešams, lai ņemtu pārtraukuma no lietojat vitamīnus vai folskābi var dzert visu laiku?
Vitamīns B9 (folijskābe) ir nepieciešams pienācīgai augļa attīstību, it īpaši sākotnējos posmos grūtniecība. Tās trūkums var palielināt risku, iedzimtus defektus, piemēram, nervu caurulītes patoloģijas, hidrocefālija, anencefāliju, priekšlaicīgas dzemdības.
Kad veikt B9?
Bet nervu caurulītes veidojas 2-3 nedēļas pēc apaugļošanās, laiku, kad sieviete nevar vēl zināt par grūtniecību. Tas bija šajā laikā īpaši bīstama folskābes trūkums. Tāpēc ārsti iesakām pārtraukt šo svarīgo vitamīnu vai laikā ieņemšanas (jo grūtniecība var notikt jebkurā brīdī), vai, veicot bērnu.
Folijskābe grūtniecības laikā: ko un cik daudz to lietot? / istockphoto.com
Cik nepieciešams folijskābi?
Profilaktiskā deva plānošana un grūtniecības laikā, ir no 400 līdz 1000 mg dienā. Vērojot jūsu ginekologs kannu uz liecību jūs palielināt devu līdz 3-4 mg B9 (3000-4000 mg) dienā, īpaši, ja jums ir nosliece uz paaugstinātu asins recēšanu.
Arī jums būs interesanti lasīt šo: Toksoplazmoze grūtniecības: do nepieciešamība atbrīvoties no kaķa
