Būt grūtniecība rudenī - ļoti foršs! Tas nav tik karsts, bet arī ne pārāk auksts, lai četrās sienās sēdēt. Tas ir nepieciešams, lai padarītu kritums grūtniecība?
Rudens Grūtniecība / istockphoto.com
Organizēt fotosesiju
Cute vēders uz fona dzeltenām lapām - tad var būt kaut kas skaistāks? Fall fotosesiju dabā - lielisks veids, lai attēlotu sweetest mirkļus topošajai mātei. Rezervējiet datumus iepriekš, jo kāzu sezona var būt grūti atrast ārštata fotogrāfs. Vai lūgt viņas vīrs, lai ņemtu bildes jums.naeshtes vitamīni
Rudenī nekā jebkad daudz svaigu dārzeņu un augļu, un topošajai māmiņai un viņas mazulis saņem nepieciešamos vitamīnus. Ēd sezonas pārtiku piesātina ķermeni ar noderīgu dabas elementiem.
Plānojiet savu atvaļinājumu
Grūtnieces grūti izturēt karstumu, tāpēc tas ir labākais sezonas kulminācija par pludmales brīvdienas nav atrasts. Jūras kūrortiem uz vēl karsta, ielas nav tik karsts, un daži cilvēki pludmalē. Tikai neaizmirstiet par paplašināto apdrošināšanu par māti, kas aptver ārkārtas dzemdības - labāk būt bruņots ceļojot.
Saņemiet gripas shot
Gripa grūtniecības laikā - ne no patīkamākajām pieredzi. Šī infekcijas slimība ir palielinājies komplikāciju risku mātei un bērnam. Rudenī nāk gripas vakcīna klīnikās, jo tas ir ideāls laiks, lai pasargātu sevi no gripas, pirms sprādziena slimības. Uzdod savu ginekologu par iespējamu vakcināciju.
Uzņemt kursos grūtniecēm
Ne tikai bērni sēž pie rakstāmgalda rudenī. Grūtniecība - lieliska iespēja iegūt jaunas zināšanas. Uzņemt kursu, semināru par zīdīšanu vai lekciju par bērnu audzināšanu.
Jums būs interesanti arī uzzināt,vai viņas vīrs iet uz dzemdēt?
