Lielākā daļa no tā, kā uz tikšanos ar nelielu vīrieti sekmīgi pabeigta. Gaidiet, ir ļoti garš. Ir pienācis laiks, lai runātu ar viņas vīru par kopīgo darbu, izdot dzemdību namus.
Tagad ir pienācis laiks, lai pārrunātu ar savu vīru partnerības dzemdību, ja, protams, viņi bija plānots. No pāvesta klātbūtne ar izskatu nākotnē bērnu visu pasauli būtu veltījums modes, bet apzināts lēmums abu vecāku.
Tas ir arī ļoti svarīgi, lai sāktu pievērst grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu - jūs varat saņemt to 70 dienas pirms paredzamā dzimšanas datumu (tas aprēķinās ārstu). Topošajai māmiņai ir svarīgi justies labi, tik ērts krūšturis, protivovarikoznye zeķbikses un atbalstot apsēju tagad ir būtiska.
30 nedēļas grūtniecība: viss, kas jums jāzina topošajai māmiņai par savu veselību / iStockphoto.com
labklājību mamma
- No 30 th grūtniecības nedēļai, jūs pārvietot kļūst arvien grūtāk, jo smago vēdera un smaguma centra - esiet uzmanīgi un atmest papēži.
- Zem spiediena iekšējo orgānu paplašinātās dzemdes izspiestā, iespējams grēmas, elpas trūkums un pat elpas trūkums, jo dzemdes gulstas uz diafragmu.
- Par pēdējo nedēļu grūtniecības ir ļoti raksturīgs aizcietējums, un ir svarīgi, lai mēģinātu nevis uzskatīt tos, lai novērstu hemoroīdi pēc dzemdībām.
- Maisot ar bērnu pēc 30 nedēļas jutās mazāk nekā agrāk, bet labi, jūs varat justies un pat redzēt kā bērns balsti iekšpusē dažādām ķermeņa daļām, kas mātes vēderā. Šīs sajūtas var būt diezgan sāpīgs - vēders glāsti un maigu vārdu nomierinās drupatas, jo tā ir ļoti jūtīga pret mātes simpātijas.
- Prakse pareizu elpošanu un sevis masāžu un piemīt prasmes, lai atvieglotu dzemdības. Turpināt regulāri veikt Kegel vingrinājumi, lai palīdzētu stiprināt muskuļus, vēdera grīdas.
- Izmantojiet želejas un ziedes no stiept, bet pārbaudīt pirms to piemērošanas savu ārstu. Kopumā, jābūt uzmanīgiem, lietojot dažādus medikamentus un ziedes. Jebkuru apstrādi un pat ne-narkotiku produktu izmantošana būtu jāsaskaņo ar ārstu, kā rezultātā savu grūtniecību.
30 nedēļas grūtniecība: viss, kas jums jāzina topošajai māmiņai par savu veselību / iStockphoto.com
svarīgas testi
- Ja jūs plānojat apmeklēt ginekologu šonedēļ, ārsts izskatīsies jūsu asins un urīna analīzes, un dod tos uz nākamo vizīti.
- Nākamajā ultraskaņas laikā ārsts redzēt, vai bērnam nepieciešams pareizo pozīciju - galvu uz leju, vai tas ir pietiekami skābekļa ieiet un barības vielas no placentas mātes, kā arī izmērīt augstumu un svaru drupatas. Vai nav izmisums, ja bērns nav apgāzies, bieži streiki rada kaķis, runājot ar mazā cilvēka kuņģī.
- Ārsts arī būs novērtēt savu svaru, tilpumu kuņģī, noteiks augstumu dzemdes un izmērīt spiedienu.
- Šonedēļ no grūtniecības, jūs redzēsiet savu mazo brīnumu uz ekrāna. Tas ir labāk, lai padarītu 3D ultraskaņas, tad bērnu šāvieni iegūtu vairāk skaidrs un kvalitatīvi.
Kas ir bērns?
- izmērs mazulis patīk melones. Augstums - 38 cm, svars - 1400
- Ja bērns būs piedzimis šonedēļ, viņš varēja izdzīvot labi, tomēr, viņš būs nepieciešama palīdzība ārstu.
- Būtiskas izmaiņas šonedēļ ar bērnu nenotiek, bet viņš joprojām ir nepieciešams laiks, lai iestādēm sagatavoti dzīvei ārpus dzemdes.
- Toddler attīsta plaušas, to var uzskatīt par kāpumu un kritumu krūtīm.
- Growing mazuļa smadzeņu masu, palielina skaitu un dziļumu sulci un gyri.
- Veido smadzeņu garozā, bet tas sāks darbu pēc bērna piedzimšanas.
- Ierobežoto jau zina, kā arī kontroles muskuļus: atvērt un aizvērt spīles, ēku fasādes, žāvāšanās, mirgo, kratot pleciem, smaidus un frowns.
- Tagad aknas no bērnu aktīvi uzkrājas dzelzs - Šis krājums piedalīsies procesā asinsradi pirmajā dzīves gadā no jaundzimušo. Pārliecinieties, ka pietiekams daudzums mikroelementa bija savā uzturā.
30 nedēļas grūtniecība: viss, kas jums jāzina topošajai māmiņai par savu veselību / iStockphoto.com
Ir pienācis laiks izvēlēties slimnīcu un ārstu
Ja neesat vēl izlēmuši, kur dzemdēt, savākt tik daudz informācijas par dažādām dzemdību namiem, uzturēšanās apstākļi, kas viņiem, lasīt pārskatus par māmiņām. Pajautājiet, vai partneris piegāde ir iespējama, ja jūs plānu, ja piemēro jaundzimušajam mātes krūts tūlīt pēc dzimšanas, un, pats galvenais, uzzināt, kad jūsu izvēlēto slimnīcas segumu novēršanai izlietne.
Lai lasītu topošajai māmiņai?
1. Eugene Komorowski "Bērnu veselība un veselais saprāts viņa radiniekiem." Kopumā, topošajai māmiņai būs ļoti noderīga, lai lasītu citas grāmatas Dr. Komarovsky.
2. Luule Viilma "dabiskā gaisma." Ja jums ir bailes, trauksme pirms dzimšanas, nenoteiktība par to, vai jūs varat darīt to, grāmata varēs saskaņot jums ar savu iekšējo "manis."
3. Olga Meshcherskaya "ābolu un ābolu koku. Ieguvums no laimīgu grūtniecības un pavadīt savu garastāvokli. "
In centrā lauciņā - grūtnieces, kurš dalās savas domas visā 9 mēnešu laikā. Autore piedāvā lasītājam psiholoģiskajiem aspektiem bērnu gaidīšanu.
4. Pamela Drukerman "franču bērni nav iespļaut ēšanas." Autore piedāvā nozīmīgu noslēpumus bērnu izglītību Francijā, kas tiešām strādā.
5. Jeanne Tsaregradskaya "Bērns no ieceres līdz gadam." Grāmata ļauj vecākiem labāk izprast bērnu.
Jūs atradīsiet arī interesanti: svara zudums grūtniecības laikā: tas nozīmē, ka
