Vienu gadu vecs bērns parasti ēd ar prieku (ja izsalcis). Un tā māte toddler ir cīnīties ar grūti ēdieniem bija visvairāk vitaminized un viegli sagremot vēl nav pilnībā izveidota gremošanas sistēmu bērns.
Mēs varam teikt, ka bērna uzturā gadā - diētisku pārtiku. Un mana māte, kurš sapņo zaudēt svaru, tas ir iespējams ēst ēdienu no bērnu virtuvē. Tātad, mēs turpināt?
Krējums spinātiem "Ciemos vistas"
Zaļās lapas spinātiem - avots C vitamīna Tādēļ, lai sagatavotu zupu, lai bērns ar viņu bieži nepieciešams.
sastāvdaļas: dārzeņu buljons - 500 ml, kartupeļu - 2 gab, spināti -. 300 g, olas - 2 gab, sviesta -. 10 g.
preparation: sagriež saknes spinātu, rūpīgi nomazgā to un samazināt. Pannā ar sviestā ceptiem spinātu lapām. Notīriet kartupeļus, to sagriež mazos gabaliņos, ielej katliņā verdoša dārzeņu buljonu, pievieno ceptas spinātus. Cover panna ar vāku un vāra 15-20 minūtes, līdz vārīti kartupeļi. Gatavs zupa blenderis sasmalcina biezeni. Atsevišķi, vāra olas, kas pēc tam tiek attīrīti no korpusa un karbonāde smalki. Gatavi zupa Smidzināt olas.
Rīsu biezputra ar banānu "pasakā"
Šajā vecumā, gandrīz visi bērni, piemēram, banāniem. Un tā gatavs "uzņēmumam", lai iznīcinātu un biezputra. Ja mazulis nav, piemēram, banāniem, aizstāt tos ar ceptu ābolu.
sastāvdaļas: banāns - 1 gb, sviests -. 1 tējk rīsi - 1 ēdamkarote piena - 100 m.
preparation: Fig mazgā trīs ūdeņi vāra ūdenī, līdz pusē. Kad ūdens gandrīz sāk vārīties prom, pievienojiet karstu pienu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra līdz piedāvājumu. Banānu biezeni spraudnis savienot ar mīkstu sviestu un pievieno iegūto masu uz rīsu putra.
Burkānu biezeni ar zivs "Rybachok"
Baby zivis ievesti uzturā no 8-9 mēnešiem līdz gadam, un viņam ir lielas ēšanas ēdieni ar šo sastāvdaļu.
sastāvdaļas: burkānu - 2 gabali, zivs (fileja.) - 50 g
preparation: Burkānus nomazgā, notīra, izlaisti vārošā ūdenī un vāra, līdz gatavs. Gatavi burkāniem atdzist un berzēt uz neliela rīve. Atsevišķā katliņā vāra zivis un gatavot to pāris dubultā katlu. Gatavi zivju fileju biezeni ar dakšiņu. Apvienot biezeni zivju fileju un sarīvē burkānus.
Kastrolis "Saules ārstē"
Feed jūsu bērnu ķirbju šajā vecumā var un vajadzētu būt - par bērna gremošanu šis produkts darbojas ļoti izdevīga, un sautējums kombinācijā ar žāvētām aprikozēm, būs īsts baudījums.
sastāvdaļas:prosa - 0,5 v, ķirbis (celuloze) -. 250 g, aprikozes - 100 g Piens - 1,5 v, ola -. 1 pc, cukurs -. garšas un vēlamo.
preparation: Ķirbju mizoti un sēklas un karbonāde mīkstumu mazos kubiņos. Prosa vairākas reizes mazgā ar siltu ūdeni. Pannā uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai pienu, pievieno ķirbju, prosu. Samazināt siltuma un vāra 20 minūtes. Aprikozes rūpīgi nomazgā un sagriež mazos gabaliņos. Kopā ar cukuru, lai pievienotu prosa biezputru sajauc un vāra vēl 15 minūtes. Gatavie putra atdzist, pievieno olu, labi samaisa. Put pudiņš ar sviestu cepamajā traukā. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 160 grādiem. Tops smērviela kastrolis ar sviestu, un nosūtīt to krāsnī uz 20-30 minūtēm.
Piena Mousse ogu 'Guess'
Šīs ēdiens skaistums ir tas, ka jūs varat gatavot to ziemā, izmantojot saldētas ogas. Padarīt uzpūtenis ar ķiršiem, avenēm, zemenēm. Vissvarīgākais, pārliecinieties, ka uz ogām, kas bērnam neparādās alerģija.
sastāvdaļas: želatīns - 1 ēdamkarote piens (vai piena maisījums) - 2 ēdamkarotes, ogas (saldētas) - 1 ēdamkarote
preparation: In a cup, pour 2 ēdamk. ēdamkarotes ūdens un piepildīta želatīnu. Dod želatīns izšķīst un nodot mikroviļņu krāsnī 20-40 sekundes. Atsevišķā traukā Pienu uzkarsē, pievieno uzsildītu želatīnu tajā. Ogas arethavved, rūpīgi nomazgā un mash dakša vai blenderī. Pievienojiet tos piena želatīna maisījuma, pārspēt labi, vai vienkārši maisīt. Kuģu putas līšanas temperatūra ledusskapī.
