Ja redzat vismaz trīs no šādām piecām pazīmēm, tad mēs varam droši teikt, ka jums ir profesionālās izdegšanas.
Kā noteikt, kas noticis pārpūle
- jūs vienmēr jūtaties uzbudināmība un nogurumu, pat pēc izlaišanas izlaišanas;
- Jums nav motivēt jaunas idejas;
- Nauda motivē jūs ļoti īsā laika posmā;
- doties uz darbu ar sajūtu kairinājuma, nogurums un nevēlēšanās;
- kad jums tiek jautāts, ko vēlaties, un to, ko jūs vēlaties, kāds no jūsu mērķiem nav saistīts ar profesionālu darbu un ar savu pašreizējo darbu.
istockphoto.com
Ko darīt?
- Saprast, ko jūs vēlaties
Vienkārši apsēsties un rakstīt to, ko jūs vēlētos, ja jums bija miljons dolāru. Padomā, ko tu darītu, ja rīt jums nav jādomā par to, kā, lai pabarotu sevi un savu ģimeni?
- Izveidojiet prioritāti viņu vēlmes
Ko jūs uzskatāt svarīgākais, tas ir vienlīdz svarīgi, lai jūs, tas nav svarīgi vispār jums?
- Padomājiet par to, ko jūs strādājat par pašreizējo kaitinošas vai attur
Mēģināt saprast, ka tas ir slikti vadītājs vai mazu s / n. Un, attiecīgi, arī turpmāk, lai noteiktu, ja jūs varat darīt to uz notiekošo darbu, vai jādodas uz citu uzņēmumu.
- Skatiet karjeras konsultants
Ja jūs kārtot cauri, bet nesaprotu, kas ir iemesls, tad sazinieties ar karjeras konsultants, lai atbrīvotos no šī stāvokļa.
Jūs atradīsiet interesanti 5 veidi, kā atrast darbu
