mandarīni
Tu saki, "mandarīni - tas ir avots vitamīna C ". Jā, tā ir taisnība, bet jums ir nepieciešams ēst mandarīnus sākumā svētkos ne pēc.
Tas ir vislabāk tikai pāris mandarīniem, nevis ēst 10 kilogramiem laikā.
pīrādziņi
Tikai daži cilvēki zina, bet smilšu kūka mīkla ir ļoti tauku, un, ja jūs pievienot un pildījums, jūsu aizkuņģa dziedzeris būs ilgi ciest.
Tas ir labāk, lai aizstātu sieru vai gaļu rieksti. Jūs varat sagatavot kanapē par rudzu maizi.
pildīti dārzeņi
Jā, dārzeņi - visvairāk noderīga jebkurā galda. Bet ne pildījumu. No majonēzes un siera kombinācija nav bagāta tikai kaloriju, bet arī bīstami jūsu aizkuņģa dziedzeris.
istockphoto.com
daudzslāņu salāti
Mums visiem patīk slāņveida salātus, bet salāti parasti nosūtīts sautēta sviestā. Un vēl, un iestiprināta mīļākie majonēze.
marinētas sēnes
Ne tikai marinētas sēnes, bet arī tomāti, gurķi - šie "kaitēkļus", uz svētku galda. Marinādi satur lielu daudzumu sāls, etiķa un garšvielu, lai slāpes jūs cietīs uz ilgu laiku.
Jūs atradīsiet interesanti ir vērts pirkt Jaungada galda tagad
