Diez meitene tiek izņemts no slimnīcas, jo pediatrs māca jauno māti pareizi mazgāt prom meiteni - no maksts uz anālo atveri. Tas ir pirmais noteikums aprūpi dzimumorgāniem. Ir arī citi noteikumi, kas rūpējas par intīmo orgānu.
Aprūpe sieviešu dzimumorgānu / istockphoto.com
Nav siksna
Thong - skaista, seksīga, bet nav liels. Fakts, ka plānas sloksnes kustības rubs pret tūpļa laikā, un pēc tam var ietekmēt maksts. A flora abu šo struktūru ir tik atšķirīgas, ka svešzemju baktērijas, kad vagīnā, var izraisīt iekaisumu.Veļa izgatavoti no dabīgiem materiāliem
Jebkura sintētiskas vai mežģīņu apakšveļa būtu kokvilna ieliktnis. Tas ļauj jums, lai uzsūktu sadalījumu, kā arī elpojošs.
Nav ziepes
Ziepju mainās skābumu maksts, kas ietekmē slikti par viņa veselību. Galu galā, baktērijas no maksts ir pilnīgi pašattīrīšanās. Vienīgais gadījums, kad izmantošana ziepes personīgai higiēnai ir vajadzīgs - tas ir pēc dzemdībām.
šūpoles muskuļi
veikt regulāru Kegel vingrinājumi. Tie novērš prolapss iegurņa orgānu, stiprināt urīnpūsli un novērstu attīstību hemoroīdi.
Aprūpe sieviešu dzimumorgānu / istockphoto.com
apmeklēt ginekologu
Daudzas slimības intīmo sfēru ir asimptomātiska agrīnā stadijā. Jo ātrāk viņi identificēt, jo labāk un ātrāk izārstēt. Tādēļ, jums ir nepieciešams apmeklēt ginekologu regulāri.mazāk antibiotikas
Ja esat iecelts savu ārstu pēc pārbaudes, tie ir jāņem obligāti. Bet nav paķert paciņu ar antibakteriāliem medikamentiem, diez vai jūs jūtaties vājš. Antibiotikas nogalina gan labs un slikts baktērijas organismā. Viņu ķermenis atgūšana prasa laiku.
izmantot kontracepcijas
Mēs ticam partneris, nepadodieties prezervatīvu. Nevajadzīgas problēmas uz jūsu intīmo orgānu neko.
Jums būs interesanti arī uzzināt, kā ķermeņa nepieciešams laiks, lai gulēt.
