Ūdens atpūtas apmierināts smadzenes atsāknēšana: pārsteidzoši secinājumi zinātnieku

click fraud protection

Apsveicam, jums tagad ir ideāls attaisnojums, lai dotos uz ūdeni biežāk. Izrādās, pētniecības zinātnieki no Lielbritānijas psihologi pierādīt: ceļojums uz krastu pilnīgi izmaina cilvēka smadzenes. Ūdens ir gandrīz tāds pats efekts kā hipnoze.

Tas nav svarīgi, - jums ir pie jūras, pie ezera vai tuvu nelielu straumi. Ar trieciena spēku tie ir vienādi. Zinātnieki uzskata, ka šī darbība nebeidzas zils dziļumā.

iStock-802390626

Samazina depresijas risku

Protams, pat zelta smiltis Maldīvu nav nekādas mierinājums akūtā fāzē depresiju. Bet, lai samazinātu risku, ka slimība ūdens elements.

Pieaugums radošums

Ne tikai Aivazovskis iedvesmoja ūdens. Zinātnieki apgalvo, ka visi cilvēki, radošo profesiju neliedz ceļot bieži viļņiem.

mazina stresu

Peldēšana ir lielisks mazina stresu. Sakarā ar fizisko stresu muskuļos, mūsu ķermenis izdala laimes hormonu - endorfīnu. Skaņu viļņi ietver parasimpatiskās nervu sistēmu un darbojas par to, kā pārdomas. Plus ūdens noņem negatīvo enerģiju. Mēs domājam, ka jūs esat pamanījuši, ka duša dušas, lai iegūtu vieglāk.

instagram viewer

Zinātnieki ierosina, izmantojot ūdeni kā terapiju. Un mēs nevaram vienoties ar viņiem.

Jums var būt interesē: drošas atpūtas ūdenī ar bērnu

Instagram story viewer