Ne dzimuši skaisti, un piedzimt... pārliecināts. Nav brīnums, viņi saka, ja jūs vēlaties, lai tevi mīlu, vispirms mīli sev visvairāk. Kā kļūt pārliecināti par savu izskatu, jūtas vēlama un skaists?
Iedomājieties - persona tiek uzskatīta par skaistu, jo labi izskatās tikai 10 gadījumos no 100, bet pārējos 90 gadījumos - jo, cik daudz viņš dod pats droši! Tas ir ļoti reti, lai atrastu cilvēkus, kuri saviļņo savu izskatu, kā likums, katrs no mums apmierināts ar kaut ko, un tā gribētu kaut ko mainīt vai labot: forma deguna, matu krāsu, plaša gurniem, šauras virslūpu, un forma acīm līdzīgi. Ņem par ieroču frāzi no slavenā filmu un bieži atkārtot to, skatoties spogulī: "Es - visvairāk burvīgs un pievilcīgas! ", kļūst daudz pašpārliecināts apmācība palīdzēs ar vienkāršu, bet ļoti efektīvu vingrinājumi.
Novērtēt. Ja jūs neesat apmierināts ar savu izskatu, domāt un atrast savas stiprās puses.
Tas var attiekties ne tikai uz personu, vai attēlā: jums ir skaists balss tembrs, grezns biezi mati, skaists smaids, plānas tievs pirksti, jums ir dāsna, laba saimniece, jums ir lieliska humora izjūta - Pierakstiet katru no saviem pabalstiem atsevišķs loksnes. Katru dienu iet caur acīm saraksta tās priekšrocības, atgādinātu sev - tu esi labākais.
Pozitīva attieksme.Cilvēki ar zīmogu vispārējo nogurumu un skumjas uz sejas maz kurš izraisīt vēlmi komunicēt. Chase sliktos garus prom no viņa. Sāciet rītu ar smaidu - piesargies loga, priecāties par jaunu dienu, klausīties putnu dziesmās, ieslēdziet dzīvīgu mūziku un deju, smaidu. Pat tad, ja dzīvē nav īpaši iemesli priekam.
Smile - lielu signālu uz smadzenēm, kas darbojas programmu labā noskaņojumā, un jums nebūs paziņojums, kā skumjas būs pār Notke pozitīvi un iet visu dienu. Atcerieties, ka, piemēram, piesaista izskats - izstaro laimi un prieku būs pilns ar savu dzīvi.
Veicināt un ļauties sevi. Uzziniet, kā dzīvot šodien. Kas tas bija - aizgājuši, kas būs - priekšā. Izbaudiet dzīvi šodien un tagad. Nelieciet off vēlāk, par "īpašu gadījumu", skaistu kleitu, moderns frizūra un stilīgs make-up - surround sevi ar skaistām lietām katru dienu! Jums ir nepieciešams, lai izskatās labi, ne tikai brīvdienās, tas ir lielisks veids, kā kļūt vairāk pārliecināti par sevi.
Vai nav žēl sevi nozīmē ļauties sevi, laiku pa laikam, lai tas būtu daži maz lieta: skaista jauna šalle, lūpu, mežģīņu apakšveļa. Aicinājums ikdienas darbā ir vajadzīgs! Mainīt sevi, jūs maināt pasauli, jāatceras, ka viņš ir - tikai pārdomas par sevi. Veiksmi!
Un pārliecinieties, ka jautāt, kā iztaisnot stresu pasaules slaveno psihologu.
