Pirmdiena - diena smags? Nē. Ja, lai sagatavotu to iepriekš. Kas būtu jādara svētdien līdz pirmdienai, un līdz ar to visu nedēļu bija viegla.
Kas jums jādara svētdienā? / istockphoto.com
Skatīt Glider nedēļa
Ja neesat vadot planieri, veikt paraduši to. Tas palīdz organizēt visas lietas nedēļā. Svētdien, ir svarīgi izpētīt dienasgrāmatas, gan planieri, nedrīkst aizmirst par svarīgām sanāksmēm un saprast, kā plānot nedēļu.Veikt sagatavju uz nedēļu
Ja jūs vēlaties, lai atvieglotu visu nedēļu, tas ir labāk, lai sagatavotu maltīti nākamās divas-trīs dienas. Pat vieglāk būs nedēļu, ja jūs veicat saldētas gabals, piemēram, burgeriem un pankūkas. Jums būs iespēja saņemt tos no saldētavas un uzsildīt uz plīts. Tātad jums vienmēr būs svaigi vakariņas.
tīrs dzīvoklis
Nav nepieciešams pavadīt nedēļas nogali ģenerāltīrīšanaTaču, lai panāktu kārtību nebūs lieki. Noslaukiet putekļus, lai no veļas, vakuuma un noslaucīt grīdu - šeit ir jūsu minimums.
Kas jums jādara svētdienā? / istockphoto.com
plāns pirmdiena
Ne saprast ne viss uzreiz pirmdien, mums būtu plāns uzdevumus. Īss saraksts palīdzēs jums būt mierīga un neaizmirst neko.Iet gulēt agri
Tas ir ļoti svarīgs punkts, kurā daudzi aizmirst. Ja jums nav miega pietiekami līdz pirmdienai, tas sāksies ar stresu. Lai tas tā nav, ne sociālie tīkli ritināt lenti, pirms došanās gulēt, nav skatīties TV. Jūsu kolēģi, un jūsu ķermenis būs paldies par mierīgu miegu.
atpūsties
Daudzi cilvēki pavada visu nedēļas nogali nepatikšanām, bet izrādās, pirmdien, ka tie nav miera. Lai no tā izvairītos, kaut ko darīt, lai sevi, pierakstīties masāžasDial sevi ar putu vannu vai veikt ceļojumu uz peldbaseinu. Meklējiet jūsu izklaides iespējas.
Kā jūs varat redzēt, ka šonedēļ bija viegli, jums ir nepieciešams, lai pavadīt nedēļas nogali un produktīvi, un neaizmirstiet atpūsties.
Jums būs interesanti arī uzzināt, 7 ikdienas lietas, kas jums mēdza darīt no rīta un vakarā ir vajadzīga.
