Dzeltenā jūra-smiltsērkšķu ogas, piemēram, saulainā rudens sveicieniem ne tikai patīkami spilgtā krāsā, bet arī atspoguļo minēto ar vitamīniem un mikroelementiem.
Šīs ogas būtu obligāti iekļaut uzturā un grūtniecēm un bērniem, kā arī tiem, ar sliktu veselību. Tā kā smiltsērkšķi - labi zināms kopš seniem laikiem imūnmodulators, kas atļauties tikt galā ar vīrusu, un čūlas, un pat ar onkoloģiskajām problēmām.
Derīgās īpašības smiltsērkšķis. Šo ogu zināmo senie grieķi priekšrocības, ir izgatavots no smiltsērkšķu zāles cilvēkiem un zirgiem. Starp citu, viņi pamanīja, ka pēc šīs ārstēšanas zirgs svarā, un viņu krēpes kļuva spīdīgu un zīdainu. Tas ir atcerēties mūsdienu modes sievietēm, sapnis par greznu veselīgu matu.
Modern zāles ir arī apstiprina smiltsērkšķu - unikāls komplekss, kurā struktūra ir folijskābi un pektīnu, un holīna, un beta-karotīns, un vitamīnus B1, B2, C, E, K, H un PP. Kā mikroelementu, tad tas ir kālija, kalcija, selēns, magnijs, cinks, varš, dzelzs, niķelis, mangāns, uc Kopumā, zinātnieki skaitīti smiltsērkšķu 190 bioloģiski aktīvas savienojumus proporcijās, ideāls cilvēks.
Šāda noderīgas vielu vijumu smiltsērkšķu brīnumu zāles, kas ir pretiekaisuma, antibakteriālas īpašības. Tas ir arī dabiska antibiotika, kas jau sen ir izrādījusies efektīva.
Eļļa no šiem dzeltenajiem ogām, ko izmanto ārstēšanai un onkologi, un zobārstiem, un pat oftalmologu. Un sievietes, jo īpaši vajadzētu atcerēties, ka smiltsērkšķu eļļa lieliski mīkstina sausu ādu un izlīdzina grumbas.
Grūtnieces nevar iztikt bez šīm ogām, jo regularitātes to izmantošana ir atkarīga no normālas augļa attīstību.
Bērniem īpaši redzams inhalācija smiltsērkšķu eļļas bronhīts. Kad faringīts māmiņas var pat ieziest rīkli bērnam ar šo eļļu, kas paātrinās dzīšanas procesu ievērojami. Lai gan neizmantojot narkotikām!
Kā novākt smiltsērkšķis. Best smiltsērkšķu ogas freeze vai grind cukurs (1 daļa cukurs un 2 daļas ogu). Izmantojot šo metodi, apstrādājot Smiltsērkšķu ogas saglabā gandrīz visas savas derīgās īpašības. Smiltsērkšķu paberzē ar cukuru ziemā var būt sagatavoti vitamīnu tēju vai padarīt lielisks želeja, kas palīdzēs organismam cīnīties ar saaukstēšanos.
Ja pavārs ar smiltsērkšķu pīrāgu vai jebkuru citu desertu to no izlādes deserti uzreiz ieskaitīta ārstēt noderīgu, stiprinot ķermeņa.
Lietošanas ogām. Pieaugušo laikā, jūs varat ēst ne vairāk kā 50 g svaigu ogu, un ir ierobežots līdz 10 bērniem labāk.
Šajā gadījumā likme smiltsērkšķu eļļas patēriņš ir jau iepriekš: pieaugušie var izmantot medicīniskiem mērķiem 5 ēdamk
Tēja no smiltsērkšķu, paberzē ar cukuru, tas ir labāk izmantot vienu reizi dienā, jo tas ir caureju veicinoša iedarbība.
Bīstami smiltsērkšķu. Neskatoties uz to, ka smiltsērkšķis ir sauc par cilvēku "brīnums ogu", tai ir savas kontrindikācijas.
Smiltsērkšķu nevar izmantot, lai tiem, kam ir caureja. Tā kā šie ogas būs tikai saasina, jo tie ir caureju veicinoša iedarbība problēmu.
Smiltsērkšķu kontrindicētas pankreatīta, akūta holecistīta un hepatītu.
Gadījumā, akūtu slimību, aknu un žultspūšļa būtu arī aizmirst par smiltsērkšķu.
Mums ir jāatceras, ka sula no šīm ogām palielina skābumu urīna un tāpēc smiltsērkšķis nav nepieciešams ēst tiem, kam ir nierakmeņi.
Un visbeidzot, vēl viens noslēpums: kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas slimība smiltsērkšķu ogas ēst neiespējami, bet ārstēšana smiltsērkšķu eļļa ir jāveic.
Un pārliecinieties, ka jautāt, Kā ēst biezpienu un ko briesmas slēpties 6 šo noderīgo produktu.
