-20 kg: Regina Todorenko stāstīja zaudēto svaru pēc dzemdībām

click fraud protection

Pirms Vadošie Regina Todorenko 8 mēnešiem dzemdēja dēlu, Michael.

Par Vlads Topalov sieva zaudēt svaru pēc grūtniecības un teica "Zіrkovomu Way" kanālā "Ukraina", kā viņa to darīja.

Tikai dažus mēnešus pēc dzemdībām viss bija iespēja vērot pārsteidzošu Photoshoot nesen pilnvērtīgu mamma bikini. Tomēr, kā atzīst Regina - tas maksās viņas milzīgu darbu un gribasspēku.

«Tas ir ļoti grūti. Sākumā es domāju, ka es varu būt viss, jo es esmu lasījis dažādu literatūru, informāciju par forumiem, ka jaunā māte būtu ēst visu, sabalansētu, pareizu un labu pārtiku. Es sāku ēst visu, un mans bērns pārkaisa nekavējoties, lai gan viņi saka, ka tas ir arī norma. Un tad es devos uz tvaicētiem dārzeņiem, grilētu un vārīta gaļa. Un es samazinājās divdesmit kilogramus. ļoti ātri"- saka Regina Todorenko un piebilst, ka izaugsmi 167 sver 56-57 kilogrami laikā.

TV vadītājs arī teica, ka tā ir gatava, lai pabarotu savu dēlu krūts, kamēr viņa bija nogurusi.

«Mūsu ģimenē, pēc tradīcijas, visi ar krūti līdz vienam gadam. Mamma baro mani, tad brālis tik apnikuši, tāpēc es domāju, ka par to, arī līdz gadam. Patiesībā, kamēr jums garlaicīgi, tas nav apnikt mani

instagram viewer
"- viņš teica"Zіrkovomu lielceļš"Todorenko.

Regina paspējām ar vīru un dēlu nokristīja, bet Cross vārdus tur slepenībā.

«Mums nebija pateikt kāds. Ļoti tuvu saviem radiniekiem, biedri kļuva krustvecāki, ieskaitot manu brālēns"- viņš teica kanālā" Ukraina "zvaigzne.

Skatieties "Zіrkovy Way" uz televīzijas kanāla "Ukraina" darba dienās 9:30!

Instagram story viewer