Notiek ar jums, ka jūs naktī pēc nakts nomodā tajā pašā laikā, kā tad, ja ar modinātāju? Iespējams, jums nav pat piešķir lielu nozīmi šo faktu, jo var būt jautājums, kāpēc tas notiek. Ķīniešu gudrie saka: tas ir saistīts ar dažiem pārtraukumiem savā enerģētikas sistēmā.
Tradicionālajā ķīniešu medicīnā meridiāni, kas ir novietoti akupunktūras punktus un akupresūras. Tiek uzskatīts, ka tie ir saistīti ar bioloģisko ritmu, enerģija imbues dažādus orgānus. Tas ir, pamostoties tajā pašā laika signalizācijas dažu specifisku fizisku vai psiholoģisku problēmu. Tādēļ, novēršot no jūsu dzīves tiem, un citus, kas saistīti ar veselību vai emocionālo stāvokli problēmas, jums izvēlēties jautājumu un nakts pamošanās.
Starp 21:00 un 23:00 - laikā stresa.Lielākā daļa cilvēku ietilptu gultā šajā laika periodā. Un, ja jums iet gulēt starp 21:00 un 23:00 jūs nevar pārvaldīt, vai jums aizmigt, bet drīz vien izgaismo - tas liecina par intensīvu emocionālo stāvokli un stresu. Šādā gadījumā ieteicams pirms gulētiešanas skatīties TV, un nav "pakārt", sociālajos tīklos, ne dzert alkoholu un citas stimulējot nervu Dzērienu sistēmu, un tas ir labāk veikt silts relaksējoša duša, veikt ierakstus dienasgrāmata, vakara joga, ķīniešu vingrošana cjigun vai meditācija.
No 23:00 līdz 1:00 - laikā emocionālo vilšanās. Saskaņā ar Ķīnas gudrajiem, šoreiz darbība žultspūslī. Ja tu pamosties šajā laikā, tas var norādīt uzkrāto sūdzībām neapmierinātību un vilšanos ar dzīvi vai cits. Šādos gadījumos ieteicams izmantot sevis pieņemšanu un piedošanu.
Starp 1:00 un 3:00 - laika dusmām.Ja jūs bieži pamosties šajā laikā, tas norāda, lieku aktīvās enerģijas "jaņ", kas ved uz agresiju un nekontrolējama uzliesmojumi dusmas. Ķīnas medicīnā, meridiāns ir saistīts ar ķermeni, piemēram, aknas. Mierīgi gulēt, novērstu no jūsu diēta sāļa, pikantu un gaļas ēdienu, dzert vairāk ūdens, meditēt.
Starp 3:00 un 5:00 - laiku lielāku jaudu.Šis meridiāns ir saistīts ar gaismu, kā arī sajūtu nostaļģiju un maigu skumjas. Ķīniešu arī teikt, ka tas var norādīt, ka jums ir nomaldījusies un augstākās Power vēlas lūgt jums nosūtīt patieso mērķi. Klausieties sevi. Varbūt ir pienācis laiks, lai patiešām izlemt pārmaiņām. No šiem atmodu (un miega atkal), lai palīdzētu elpošanas vingrinājumi un skandētu lūgšanām.
Starp 5:00 un 7:00 - laiks emocionālo blokiem. Enerģiski, šoreiz sakarā ar resno zarnu. Neplānota pamošanās šajā laikā var būt saistīta ar rašanos jūsu ķermeņa enerģijas bloķēšanos. Lai atkārtotu miega, iet uz tualeti, ir dzert ūdeni, un vairākas reizes, lēnām, labu stiept gultā visam ķermenim.
SVARĪGI: Mūsu ķermenis ir ļoti gudrs, bet mēs reti to klausīties. Izraisa viņam gulēt, kad viņš ir izsalcis, un nomodā, kad viņš bija noguris. Klausieties biežāk viņa vajadzībām, vienīgais veids, kā jums būs iespēja panākt vienošanos ar viņiem, lai atbrīvoties no slimībām un saskaņotu fizisko un garīgo aspektu savu dzīvi. Veiksmi!
Un pārliecinieties, ka jautāt, Kā iemācīties aizmigt tieši 1 minūti un tajā pašā laikā ievērojami uzlabot miega kvalitāti.
