Mūsdienās tas ir kļuvis moderni rūpēties par savu veselību. Un kā sekas - veselīgas pārtikas, par kuriem pastāv, piemēram, atzīmējot "eco", "bio", "nesatur cukuru, konservantus un krāsvielas" Tas ir liels pieprasījums, un līdz ar to ir salīdzinoši augsts (salīdzinot ar līdzīgiem produktiem bez šādu marķēšanu) cena.
Uzraudzīt savu veselību un ievērot pareizu uzturu - tas ir ļoti labs modes. Bet, kā uztura teikt šie izdevēji bieži mārketinga brauciens, piespiežot jums iegādāties neizmainītai produktu par augstāku cenu.
Tā satur dabisko sulu. Tāpēc ražotāji savās marķējumu un var gulēt nozvejā, un pat iesniegt tos tiesā? Tas nav gluži taisnība. Piemēram, izvēloties limonādes, mans bērns, jūs varētu palikt, kur spilgti burti tiks rakstīts "satur dabisko sulu", jo jūs zināt kaut ko, ka sula ir noderīga. Bet kāds labs šis dzēriens jūsu bērns nesīs. Sulu tas tiešām ir, bet tādā nelielā daudzumā, ka tas nav kompensētu kaitējumu citiem nav noderīgas sastāvdaļas, kas ir ietverti pārpilnību soda.
Karstie suņi un desiņas ar vārdu "sporta"
tūlīt pielāgoties tam, ka, ja mēs izmantot un skatīties savu svaru, jums ir nepieciešams, lai izvēlētos šo konkrēto produktu. Bet, lasot darbiniekus, mums nav paziņojums to, kas atšķirtos no citām desām - tie ir arī augsts tauku, sāls un kaitīgām piedevām. Tas ir, tas ir tikai mārketinga gājiens. Tātad, tiem, kas vēlas pārvarēt papildu svaru, tas ir labāk, lai nopirktu kādu liesas gaļas vai mājputnu gaļas un cepiet cepeškrāsnī vai pavārs pāris. Starp citu, mūsu laikā, jūs pat varat izpildīt degvīns ar vārdu "tīrs". Man nav nepieciešams, lai pastāstītu kāds par to labumu ķermeni, piemēram dzēriens nav precīzi dot.MARĶĒJUMA "bez cukura" To var novietot uz produktiem, kas nesatur cukuru, būtu, principā. Vai "bez lipekļa", par to, kāda veida graudu, kas nesatur pēc būtības. Starp citu, glutēns nav ienaidnieks veselīgu ķermeni, bet graudaugu ar lipekli, tiešām nav nepieciešams izvēlēties bērniem, kā pirmā barošanu. Arī šis marķējums ir svarīgi cilvēkiem ar slimībām, piemēram, cistiskā fibroze, kad organisms nespēj vielmaiņu glutēna. Visi pārējie uz etiķetes var vienkārši ignorēt.
Bez tam, ar norādi "bez cukura" var slēpjas negatīvu ietekmi uz nieru, aknu un gremošanas trakta saldinātāji, transtaukskābes un citas piedevas, kas ir kaitīgi organismā daudz nekā cukuru.
Tātad, ko jūs darīt, ja jūs vēlaties iegādāties veselīgu pārtiku, un marķēšana nevar uzticēties?
Uzmanīgi izlasiet sastāvu. Tajā atrodas arī ražotāji nav tiesīgi. Un gadījumā, ja pārkāpumi tiks saukti pie atbildības. Zelta likums: apskatīt saturu tauku, sāls un cukura. Veselīga pārtika jāsatur ne vairāk kā 3 gramus tauku, 5 grami cukura un 0,3 g sāls uz 100
Pievērsiet uzmanību uz saturu produktā ķīmisko piedevu.
Ir skeptiski par produktiem, kas ir īpaši svarīga ir viens no tās īpašības. Piemēram, "bez cukura" vai "satur dabisko sulu."
Atcerieties, ka priedēklis "eco" un "bio", un zaļā iepakojums un bukleti par to, nav garantijas, ka produkts nedaudz atšķiras no līdzīgām precēm.
Neietilpst iedomātā vārdus. Piemēram, labs aizstājējs dārgu un populārs Granola tagad kļūs plate auzu milti - patiesībā tā ir galvenā sastāvdaļa Granola. Saudzējiet sevi un saviem mīļajiem!
Bez tam, mēs domājam, ka jums būs interesanti uzzināt, Kādas ir 5 produkti nekādā gadījumā nevar iegādāties lielveikalos.
un 7 padomi, lai ietaupītu naudu par pārtikas un 8, kas ir labāk nevar pasūtīt maltītes restorānos.
