Dzīve sastāv no melnām un baltām svītrām, prieka un bēdu, kāpumus un kritumus. Ja esat izrādījās slikta diena, nav izmisums un nav piesaistīt vēl vairāk negatīvisma, atrast spēku pretoties slikts garastāvoklis. Un mēs jums parādīsim, kā!
domas ir materiāls, tādēļ, ja jums ir, lai dzīvi ar pozitīvu un labu garastāvokli, visas jūsu problēmas un pieredzi, kas šķiet par vienkāršu sīkums. Smile, padomājiet par labu, darīt tikai to, ko jums patīk un prieku, un jums būs ļoti ātriJūs jūtaties daudz laimīgāki.
1. No rīta paskatās spogulī un paskatīties uz sevi to, ko jums patīk un ko jūs esat lepoties. Vai nav kritizēt sevi!.
2. Pēc aiziešanas no mājas, smaids svešiniekam, teiksim hello uz florists pie metro, veikt kompliments meiteni, kas nopirkt kafiju. Pozitīva enerģija strādā par ķēdes reakciju principam, pat tad, ja sākuma punkts būs jums un iekasēt labu garastāvokli ap viņu.
3. Elpot pilnu krūtis. Pie katra elpas atcerieties, ka, par kuru jūs esat pateicīgi Visumu, kā jūs izelpot - let aiziet no situācijas, kas jūs apbēdina.
4. Palutiniet sevi! Iet uz spa manikīra vai pierakstīties kursu relaksējošu masāžu.
5. Iet iepirkties. Nav rezerves naudu par kaut ko, kas jau sen ir sapņojis, lai tas būtu jauns komplekts apģērbu un dzeltenām sandales. Galvenais, ka šis pirkums deva jums pārliecību.
6. Paceliet galvu augšā un apskatīt mākoņiem. Sapnis un, kā bērns, apsveriet mākoni. Ko jūs redzat tur? Giraffe, krokodils, un varbūt tasi kafijas? Esi radošs!
7. Rīta dzert glāzi ledus ūdens un augļu gabaliņiem. Šī vienkāršā dzēriens stimulēt jums un garastāvoklis no rīta.
8. Izbaudiet vientulību. Tā, piemēram, skatīties filmas, kas ir noteikts malā uz ilgu laiku, smieties vai raudās sirsnīgi.
9. Pa ceļam, lai nākt klajā ar smieklīgu dziesmu par savu dienu, ielieciet atskaņa visu, kas nāk uz jūsu galvas - tas nodrošinās labu garastāvokli visai dienai.
10. Šodien ir diena, kad jūs vēlaties, lai izdzēstu no viņa dzīves cilvēkiem, kas neapzinās, un nav līdzīgi. Ticiet man, tūlīt pēc tam, kad šis lēmums būs elpot daudz brīvāk un vieglāk.
11. Lasīt grāmatu, kas jūs iedvesmo, iezīmējiet to svarīgo zīmuli vai grāmatzīmi. Ar brīdi vājumu un slikts garastāvoklis, atkārtoti lasīt mīļākās vietas.
12. Tuvojas uz mājsaimniecības darbus, ieslēdziet dzīvīgu mūziku skaļāk. Tad ikdienas ikdienas lietas, jums nav apgūti, bet maksa par pozitīvu noskaņojumu.
13. No rīta pirms suku zobus, apskatīt sevi spogulī un izgrozīties, izdarīt funny sejas, smieties no sirds! Tu nāk ārā no vannas istabas ar zibsnīšana viņa acis un labu garastāvokli.
14. Vērtējiet bērnu albumus, atcerieties apstākļus, kādos fotogrāfija tika pieņemts, atceros viņa bērnības draugus, klasesbiedrus. Atmiņas par bērnības dos jums spēku.
15. Uzzināt kaut ko jaunu, varbūt jūs esat vienmēr gribēja saistīt vāciņu, un varbūt izmēģināt sevi kā fotogrāfs. Izstrādāt, nebaidieties kļūdīties, izmēģināt un izskatu par sevi!
Tāpat pārliecinieties, ka jautājiet par kas ir nepieciešams, lai laimi katram zodiaka zīme
