Lielākā daļa cilvēku zina: ilgu laiku sēdēt pie TV ekrāna, dators un viedtālruņi - ir kaitīgs redzei. Tomēr jaunas pētniecības zinātnieki no amerikāņu universitātes Toledo nobiedēt - no gaismas sīkrīkus var izraisīt aklumu! Kāpēc "zilo ekrānu" var atstāt persona bez redzi?
Šodienas bērni atsevišķā risku. Atšķirībā no saviem vecākiem, viņi aug no zīdaiņa ar sīkrīkiem jūsu rokās. Laikā, kad redzi veidojas. Lai gan tas nav pirmais pētījums, ka sarunas par riskiem, uz acīm, tad pirmo reizi zinātnieki ir noskaidrojuši cēloni nelabvēlīgu ietekmi uz acīm?
Toxic molekulas. Zils vai zilā gaisma ekrāns padara nozīmīgas molekulas acis inde, kas pakāpeniski "nogalina" vīziju. Tas var novest pie makulas deģenerāciju - viens no biežākajiem iemesliem aklumu. Ar šādu patoloģiju acī photoreceptors mirst. Tie neattiecas uz korekciju un rehabilitāciju. Lielākā daļa no šīm slimībām ir saistīta ar novecošanos. Nesen, jo sīkrīkus viņi "izskatās jaunāki". Bez tam, ekrāns gaisma var inhibēt sintēzi melatonīna - miega hormons. Tādējādi, bezmiegs, vienkārši gribēju pārlūkot Facebook 5 minūtes pirms gulētiešanas.
Kā pasargāt sevi?Jūs varat atteikties no visu sīkrīkus. Bet mūsdienu pasaulē - tā ir utopija. Zinātnieki ir ieteicams izmantot speciālas brilles, kas filtra UV un zilu gaismu. Tas nav ieteicams izmantot sīkrīkus tumsā, samazināt spilgtumu, ņem pārtraukumus, strādājot ar datoru.
Labas ziņas. Nav tik slikti, un jums nevajadzētu mest savu smart tālruni miskasti. Šie zinātnieki ir noskaidrojuši, dabīgs antioksidants - alfa-tokoferols, molekula vitamīns E. Tas novērš savītums prom no acu šūnas. Šie notikumi palīdzēs izveidot jaunas acu pilienus, lai aizsargātu pret ietekmi viedtālruņiem negatīvā.
Jums var būt interesē lasījumā par 6 sīkrīkiem, kas ir jābūt automašīnā
