Mūsu laikmetā tehnoloģijas nav nepieciešams atcerēties daudz informācijas. Lai mums visiem "atcerēties" datori un smartphones. Tie liecina, ka ceļu, jums atgādināt par sanāksmēm un pasākumiem viņi zina visu par veselību, pat tad, dažas dienas mūsu pašu sieviešu cikliem ir labvēlīgas koncepcija.
Tas padara dzīvi vieglāku, bet tas noved pie tā, ka mēs vairs apmācīt savu smadzenes, un viņš, tāpat kā jebkurš cits orgāns ķermenī, atrofijas bez slodzes. Zinātnieki atzīmē, ka 30-tajos gados no pagājušā gadsimta līmenis cilvēka IQ ir būtiski palielinājies. Tās saista to ar vispārējo pieaugumu dzīves līmeni, uzlabojot uzturu un izglītības pieejamību. Tomēr pēdējos gados eksperti ir pauduši bažas, ka likme kolektīvo intelektu ir sācis samazināties. Zinātnieki arī min vairākus faktorus, kas ietekmē līmeni IQ.
Mīlestība un treknu produktu. Pētniecības zinātnieki no Monreālas universitātes ir parādījuši, ka taukskābju pārtikas kavē ražošanas hormona dopamīna, kas ir atbildīga par motivācijas un pārtrauc neironu komunikācijas. Tas samazina elastību prāta, lēna reakcija, slikta atmiņa, un var pat izraisīt depresiju.
Arī mīlestība treknu produktu, provocē atkarību līdzīga heroīna. Jo vairāk tauku tu ēd, jo lielāks tendence pārēsties.
Par darīt daudzas lietas uzreiz ieradums.Jūs domājat, ka jums ir iespēja to darīt vairākas lietas vienlaicīgi? Bet patiesībā, jūs vienkārši pāriet no viena uz otru, saskaņā ar ekspertu pie Massachusetts Institute of Technology Earl Miller.
Tajā pašā laikā, pēc zinātnieku domām, tas ir aktīvi patērē glikozi, smadzenes nepieciešams degvielai, kā rezultātā tā izsīkšanu. Tā rezultātā, par uzdevumu kvalitāte samazinās, un mūsu domas ir nepiemīt radošumu un inovāciju. Tāpat, pateicoties multitasking mūsu organismā palielina līmeni stresa hormona kortizola un ražošana adrenalīna, kas pasliktina spēju skaidri domāt.
Ieradums paļauties uz ierīcēm un meklēt visu internetā.Zinātnieki Kolumbijas Universitātē teikt, ka ieradums izmantot meklētājprogrammas ietekmē ne tikai pašu atmiņu, bet arī veids, kā mēs uzglabāt informācija.
Tagad, kad mums ir nepieciešams kādu informāciju, mēs biežāk atcerēties, kur to var atrast internetā, tas kļūst ienirt dziļumā viņa atmiņas. Pētījums, ko Microsoft rāda, ka stabilitāte mūsu uzmanību, ir samazinājies no 12 līdz 8 sekundēm.
Mīlestība uz saldumiem. Neapšaubāmi, lai darbotos pareizi, mūsu smadzenes ir glikozi. Bet tajā pašā laikā pārāk daudz no tā spēkā stāšanās ķermenī īsā laikā var novest pie diabēta, "sprādzienu", un kā sekas - pārmērīga nervozitāte un overexcitement. Un tas, savukārt, tieši ceļš uz nespēju adekvāti novērtēt situāciju un pieņemt pareizos lēmumus.
Ļaunprātīga izmantošana no realitātes šovs.Austrijas psihologs Markus Appel veica pētījumu, kas atklāja attiecības, ko mēs skatīties un klausīties mūsu smadzenēm. Mēs testē divas grupas priekšmetiem. Abas grupas uzdeva jautājumus vispārējās nozares zināšanas. Vienu - pēc tam, kad skatoties realitāte rāda, ka otrā grupa netika meklē.
Tā rezultātā, pirmā grupa ievērojami sliktāka tika galā ar testu. Tas ir vēl viens apstiprinājums, ka nekontrolēta vērošanas televīzijas iznīcina mūsu smadzenes.
Pārkāpums ikdienas režīma. Pēc asas jet lag cilvēkiem bieži vien ir apjukums, apmulsuma stāvoklis, kas parasti dodas prom pēc dienas vai divām, bet dažos gadījumos ilgst dažas nedēļas.
Pētījumi ir pierādījuši, ka regulāra maiņa laika zonu var novest pie samazināšanos skaita neironiem Hippocampus - smadzeņu apgabals, kas atbild par atmiņu, un tas ir tikai saistīts tās pasliktināšanos, un samazināta spēja apmācība.
Košļājamā gumija. Vēl nesen, zinātnieki ir apgalvojuši, ka košļājamā gumija palielina asins plūsmu uz smadzenēm, un tā ir garīgās spējas, bet jaunākie pētījumi ir pierādījuši pretējo: laikā košļājamā cilvēks nespēj tikt galā ar problēmām, kas ir saistītas ar īstermiņa iegaumēšana. Piemēram, lai iegaumēt secību priekšmetu sarakstā.
Un pārliecinieties, ka jautāt, 6 paradumi provocēt jebkuru ģenētisku nabadzību programmēšanu cilvēkus nabadzībā. Bez tam, mēs domājam, ka jūs varētu būt ieinteresēti, lai uzzinātu par to esamību 5 veidi, kā uzlabot dzīves kvalitāti, netērējot dimetānnaftalīns.
