Vai esat kādreiz domājuši, kā tas auksts uz cilvēka sirdi? Luksemburga zinātnieki nolēma noskaidrot šo brīdi. Un izrādījās, ka zemas temperatūras var palielināt risku sirdslēkmes. Kāpēc tas notiek?
Saskaņā ar pētījumiem, gaisa temperatūra un laika apstākļi var ietekmēt cilvēku veselību, jo īpaši spēcīga ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu. Pētnieki analizēja statistiku sirdslēkmes divos gados. Viņi pārbaudīja vairāk nekā 250 tūkstošus lietas. Un uzzināt, kā laika apstākļi ietekmē sirdi.
Izrādījās, ka lielākā daļa spēcīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, ir gaisa temperatūra. Pazeminot temperatūru par katriem septiņiem grādiem, palielināt sirdslēkmes risku par trim procentu punktiem. Un Visbīstamākais temperatūra ir zem nulles.
Arī laika faktori, kas palielinās sirdslēkme riski ietver brāzmains vējš, zems atmosfēras spiediens, īsas dienasgaismas stundas. Šāda veida laika ir visbiežāk ziemā.
Kā paskaidroja zinātniekiem zemā temperatūrā samazina asinsvadu sieniņu, jo cenšoties novērst siltuma zudumu. Tādējādi sirds ir spiesta veikt papildu slodzi. Ja persona jau ir problēmas ar sirdi, papildu slodze var ietekmēt slikti par to. Arī aukstā cilvēkiem kustēties mazāk, un mazkustīgs dzīvesveids palielina risku
sirds un asinsvadu patoloģijas. Plus, cilvēks aukstā sezonā pasliktinās garīgo stāvokli.
Tāpēc zinātnieki ir ieteicams pievērst īpašu uzmanību jūsu ķermeni no aukstuma: pārvietot vairāk, ēd labi un pārvaldīt stresu.
Jums būs interesanti arī uzzināt, miegainība un nogurums: 7 padomi, kur veikt vitālo enerģiju ziemā.
Attēls teksts: istockphoto.com
