Vasara - brīnišķīgs laiks gadā, jo vidū brīvdienu sezonu, īsās naktis, svaigiem augļiem, dārzeņiem un gaismas apģērbu. Tomēr nežēlīgs saule nereti neļauj baudīt komfortu, jo īpaši personīgo un sabiedrisko transportu.
ja viņa automašīnu, jūs joprojām varat izdzīvot siltumu un, lai izveidotu temperatūras apstākļos, kas piemēroti, lai jums metodēm (gaisa kondicionēšanas, ventilācijas, kabatas ventilators), autobusu vai grūtāk. Šeit ir daži noderīgi padomi par to, kā padarīt braucienu ar sabiedrisko transportu vieglāk.
Saulē, temperatūra autobusu, autobusu, tramvaju vai vilcienu var sasniegt 30 grādus, un pat vairāk. Saskaņā ar esošajiem noteikumiem, tad vadītājam ir nepieciešama, lai darbinātu gaisa kondicionieris, bet tas nu nepalīdz cilvēkus pūlī, vai vienkārši dzesēšanas sistēma nedarbojas.
Kleita pareizi.Ir svarīgi, ka pirms jūs atstāt mājās, ģērbties laika apstākļiem. Pat ja jums ir atstājot agri no rīta, un joprojām atdzist - domāju, pirms cik karsts tas var būt gaida jūs šajā pēcpusdienā. Labi piemērots apģērbs bez cut, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem (kokvilna, lins, satīna), un, protams, tas vienmēr būtu tīrs.
Ūdens.Vienmēr pārvadāt maku vai mugursoma pudeles minerālu (negāzēto) ūdens. Savlaicīgi nomaiņa ūdens līdzsvaru organismā - atslēga uz labu veselību.
režīma regulēšana.Ja jūs braukt uz darbu, parasti iekrīt standarta off-pīķa stundās, kad salona nav elpot, domāt par iespēju pielāgot savu grafiku. Laba ideja, lai dotos uz pusstundu agri brokastot parkā pie birojā. Tas ir iespējams, lai ārstētu sevi ar svaigu kafiju no kafejnīcas un veikt termosu un grauzdiņš no mājām.
Izvēlies pareizo vietu kabīnē. Tas ir labāk palikt, kur cilvēku skaits kvadrātmetru retāk. Pat tad, ja mums ir sēdēt un piecelties mazliet. Gaisa cirkulācija, jābūt bezmaksas. Tomēr jābūt uzmanīgiem ar projektu - ar atvērta visu kabīnes logus var viegli saaukstēties.
Velosipēds vai pastaiga. Ja attālums nodrošina vislabāko fizisko stāvokli, garastāvokli un labklājība brīnišķīga - pastaigu ekskursija. Un kājas sūknē uz augšu un paplašināt savu redzesloku, un ieelpot aromātu sabiedriskā transporta nebūs. Nu variants ir pat labāk - braukt ar velosipēdu, irvairāki svarīgi iemesli, kāpēc tas ir nepieciešams katrai sievietei!
Agrāk mēs rakstījām par Kā izvēlēties bērnu velosipēds.
