Cilvēkiem, kuriem patīk ceļot daudz ar automašīnu un jāievēro tas būs interesanti uzzināt pareizu uzturu, kā apvienot šīs divas klases.
№1. Ir nepieciešams domāt iepriekš diētu par braucienu. Pat tad, ja kafejnīca būs radušās ceļā, jūs joprojām aizsargātas pareizos produktus. Tā kā var veikt dabisko jogurtu skalots augļi, graudaugu bāri, žāvētus augļus un riekstus. Jūs varat arī pagatavot kaut ko, piemēram, vārītas vistas vai veikt ar sieru, tunci un maizes izgatavots no pilngraudu miltiem.
5 padomi par to, kā apvienot pareizo pārtiku un ceļu / iStockphoto.com
№2. Tas ir atteikties no pārtikas, kas ēdināšanas iegādi, jo īpaši uzkodas, piemēram čipsi, krekeri, insulta suņiem, burgers. Ja jums nav dot noderīgus produktus, un bads ir apsteigusi uz ceļa, tas ir vislabāk ēst daži salāti apdarinātas ar eļļu vai buljonu tuvējā kafejnīcā. Arī tas ir labākais, lai iegādātos produktus, visvairāk pazīstami un pastāvīgā. Jums nevajadzētu būt kārdinājums eksotikas vai lētāku apšaubāma preces.
№3. Ja sagatavoja lielu pārtikas piegādi uz braucienu, jums vajadzētu pack to pareizi. Ir iespējams izmantot foliju, lai siltuma ēdiena saglabāšanu, pārtikas wrap, plastmasas konteineri ar vāku. Tas ir labākais, lai sadalīt ēdienu daļās. Tātad produkti glabāt ilgāk, un nevar tikt izkaisīti pa maisā visiem.
Jums būs interesanti uzzināt par uzkodas ceļā: 4 noderīgas idejas
