Mans braukšanas pieredze - 10 gadi. Tiklīdz es pagriezās 18, es devos uz tālo skolu, nokārtoja eksāmenu ar pirmo mēģinājumu - un prom mēs ejam. Es uzmeta tik daudz kilometru, tas ir briesmīgi domāt, nemaz nerunājot domā, ka es grūtniecības laikā, "izkļūt no tā," un peresyadu sabiedriskā transporta nešķiet iespējama. Sievietes vadītāji sapratīs mani. Metro, autobusu, vilcienu,... Brrr... Tas ir sava veida slikts sapnis pēc jūsu mājīgās salona "bezdelīgas".Tomēr, kad es redzēju uz testa divu joslu, un pēc pāris nedēļām jutos kā man rūp, uz toksikoze, man nācās veikt korekcijas to braukšanas paradumiem.
Pateicoties manam uzmanīgs ginekologs (arī, starp citu, sieviešu vadītājs): tas palīdzēja man ļoti vērtīgs padoms, kas man patika, pat tad, kad izjādes slimnīcā, lai cīnītos (tur varētu būt smiley). Īsāk sakot, es dalīties ar jums, nākotnes mammām, pierādīts padomus.
Ak, šis progetesteronovy bloks!
"Pozīcijas" daudz mainās - un jūs, iespējams, jau bija laiks, lai justos pilnībā. Jutīgums pret smaku, lai jūs varētu nopelnīt Sleuth. Plus, jūs sākat nogurt ātri un... reizēm atklāti tupish (atvainojiet par ne ļoti literārās vārdu).
Vai jūs domājat, ka kādu svarīgu punktu, piemēram, par to, ka tagad, pēc luksofora būs grūti kreisās puses pagriezienu, un caur otrkārt, aizmirst par to, jo tas smaržoja "garšu" gaisa atsvaidzinātājs ar auto un redzēja vairākus interesantus mašīnu uz priekšu... Un, kad pagrieziens ir sastādīts, jums pilnīgi aizmirst par to. Ārsts man paskaidroja, ka viss ir labi ar mani, es esmu tikai stāvoklī, un šajā "kastas" ārkārtas sieviešu trigeri "progesterons bloķēt ", kad viss organisms koncentrējas uz dzemdību un" izslēdzas "smadzeņu daļu, kas atbild par garīgo aktivitāte. Joks, protams. Medicīnas žargonā, ka skaņas, daudz nopietnāk, un es jums pastāstīt par šo "brīnumu" -B rakstīs ārsta vārdiem.
10 izmēģinājuma mātes plates "in pozīcijā"
Es neesmu velti uzsākt savu opusu ar mānīgs "progesterona bloks", jo "tornado" hormonu grūsnām valda citas darbības, kas ir būs jāpielāgojas šīm turpmākajām izmaiņām un ignorēt tos, jo tie ir stāvoklī, "inovācija", var rasties pēkšņi, ja jūs neesat pilnīgi gatavi intriga.
Neaizmirstiet, mīļā māte, ka jūsu ķermenis mainās ar lēcieniem un robežas - un lielumu kuņģī, un izliekuma mugurkaula, un izvietošana iekšējo orgānu, tāpēc jums ir pielāgot daudz, un dažreiz ļauj sevi pārvest pasažieri sēdeklis. Tātad, galvenais 10 "grūtnieces" noteikumi braukšanai.
- Vienmēr piesprādzējieties ar drošības jostu, un jostas neaizmirstiet pielāgot katru mēnesi: attālums starp stūres ratu un vēdera jābūt vismaz 10-15 cm. Pēc 6,5 mēnešiem, vēders pieaug tik ātri, ka jums ir nepieciešams, lai pielāgotu bieži. Rūpēties, lai stāvoklī krēsls ir ērti uz atsevišķām ķermeņa daļām nav saspīlētas, aizmugurē, varat ievietot nelielu spilvenu.
- Noregulējiet sēdekli un spoguļu visērtāk stāvoklī jums tagad.
- Jums ir cimdu nodalījumā jābūt ūdens pudele bez gāzes, un viss ēdami (noderīga!) - paketi no žāvētiem augļiem, riekstiem, mājās grauzdiņiem maizes. Ja jūs zinātu, cik reizes vai asins saindēšanās plūdmaiņas bada (un kādu iemeslu dēļ viņi iet pāris) bija ietekme uz ceļu.
- Braukt uz telefona sarakstu tuvākajām degvielas uzpildes stacijās maršrutā, kafejnīca, kur ir tualete, - ak Dievs, cik lietderīga šīm adresēm. Un neaizmirstiet to darīt bieži pieturas, lai gan... urīnpūslis, jūsu drosmīgs Service darīs visu pats.
- Vienmēr līdzi savu pasi un apmaiņas karti (ja tā jau ir jūsu rokās). Put dokumentus mapē, un arī nodot papīra gabaliņu, kurā koordinātes un tālruņu numurus saviem mīļajiem. Bez šiem dokumentiem nevar veikt tuvāko slimnīcu, un jūs nekad zināt, kas notiek uz ceļa, jo īpaši ar mūsu aizbāžņiem - patiešām, reizēm riskējot dzimšanas līdz īriss "atrisināt".
- Ikreiz, kad informē mājās, kur jūs dodaties speciāli (iestādes nosaukums vai iepirkšanās centrs + e), kas ceļu, un, kad jūs nākt atpakaļ.
- Pat ja jūs megasuperklassny draiveri, pakārt uz aizmugurējā loga automašīnas zīmi "Impulsi divi" vai "Driving mani un mana mamma." Un, ja tu esi stipra neatkarīga sieviete stāvoklī, bet braukšanas nesen, un var būt "kurpes" vietā. Kāpēc? Jo tā ir sekas, Rascal "progesteronu bloku" (skat. iepriekš)!
- Ja kaut kas noticis ar automašīnu, nemēģiniet labot pats, lūgt palīdzību uzreiz, zvanu draugiem, degvielas uzpildes staciju.
- Trešajā trimestrī, atlikt / atcelt visus ceļot lielos attālumos. Ja jūs tiešām, tiešām ir nepieciešams, lai iet, pārliecinieties, ka rakstīt maršrutā ar Navigator un uzzināt iepriekš, kur ir kafejnīcas un tualetes.
- Atkal, pēdējos posmos nav nepieciešams ceļot vienatnē pēc noklusējuma - pat tad, ja kopā ar vīru, jo iespējams, māte, draugs, kaimiņš.
Tas nevar būt aiz riteni - un punkts
Ak! - bet ir stāvoklis, kad stūres rats, jums nevajadzētu. Aiz rats nākotnes mamma atrodas sēdus stāvoklī, tādējādi ir stagnācija asins iegurņa orgānu - kas pats par sevi nav labi - plus vibrācijas mašīnas kustībā, varētu saasināt situāciju, ja ir nākotnes māmiņas vismaz viens no šiem problēmas:
- Slikta pašsajūta (vājums, slikta dūša, reibonis, galvassāpes, uc);
- draudi (ceļojums ar automašīnu paaugstina tonusu dzemdes un palielina risku, priekšlaicīgas plīsumu ūdens vēlākos posmos);
- placenta previa;
- bērnu aizslēgu (īpaši pēc 32-34 nedēļām), kas arī var apdraudēt priekšlaicīga augļa ūdens;
- stipra rīta slimības (slikta dūša, vemšana);
- ja gadījumā samaņas zudums;
- augsts asinsspiediens;
- varikozās vēnas 3 un 4 vai tromboflebīta pakāpe;
- dziļo vēnu tromboze pagātnē.
Man jāatzīstas, ka es pārāk dusmīgs garš saraksts ar kontrindikācijas un princips - pārliecināšanas ārstu par "grūtniece" bīstamu braukšanu. Bet... ja jūs domājat, ka pie sirds jums ir maza cilvēks - tas jau ir mīļš un mīļotais - un tas pipsqueak absolūti pilnīgi atkarīga no jūsu statusa (lasīt - veselība), kas nejauši iekāpa auto, tacked, uzmanīgi turot siksnu uz krūtīm un zem vēdera, reguliruesh spoguļi, pārbaudes Navigator maršruts un pēkšņi pateikt skaļi bērns, "Nu, jūs varat iet, mans maza. Ar Dieva. "
Rūpēties par sevi, mīļā mamma, un neaizmirstiet katru dienu, lai lasītu padomus uz vietas kolobok.ua, vienmēr ir visvairāk noderīgus padomus jaunajiem un gaidošs vecākiem notika.
