Stresa situācijās bieži vien notiek uz ceļa, daudzi no tiem, kas saistīti ar cilvēka faktoru: gājēju pēkšņi ielēca ceļa, izgriezt priekšā cita vadītāja, Jūs nepelnīti ieguva vētraina... Šādos gadījumos ir svarīgi, lai paliek kā mierīgu, novērstu agresiju, ar vēsu galvu, lai atrisinātu šo problēmu.
nervozitāte - izplatīta kļūda iesācējs vadītājs.Bet temperaments - vairāk raksturīga pieredzējušiem autovadītājiem, jo īpaši vīriešiem: viņi sāk zvērestu pie situācijas uz ceļa, kliedz no viena aug rokas un nervozi sirdsklauves ragu. Lai uzzinātu, lai reaģētu mazāk emocionāli, mēs iesakām ievērot dažus vienkāršus noteikumus.
Ievērojiet satiksmes noteikumus. Pirmkārt, lai ne iesaistīties konfliktā, ir nepieciešams ievērot visus ceļu satiksmes noteikumus. Mēs iesakām nevis būt apjucis ar svešas lietas: runājot par mobilo, runājot, ēšanas, dzeršanas.
Saglabājiet savu distanci. Palieciet tik tālu prom no automašīnām, kas iet pārāk ātri vai pārāk lēni. Atcerieties, ka, nejauši vai speciāli apdzīšanu citiem vadītājiem, nav devusi viņiem, kā jūs veikt jūsu cilvēki izprovocēt agresiju.
Nereaģē uz rupjībām.Ja vadītājs nākamajā automašīnā jums parādīt rupjus žestus, lāsts lamāšanās - ne rupji pretī. Pareizi vienkārši nepievērš uzmanību, un neizskatās viņam acīs.
In galējā gadījumā - zvaniet policijai. Ja jūs saprotat, ka komunikācija saspringtas līdz robežai, un agresīvs vadītājs nāk pie jums - uzturēšanos salonā un bloķētu visas durvis. Kad situācija ir ārpus kontroles - izsaukt policiju.
Ko darīt, ja jums ir pakļauti tai par agresiju aiz riteņa:
• Saprast, kur viņa kājas aug - kāda ir sakne šo uzvedību. Varbūt tas ir nogurums, pārāk daudz atbildība par saviem pleciem, bija cīņa ar savu vīru vai boss-tirānu. Mēģiniet sākt darbu ar cēloni.
• Pareizi plānot laiks:, nedaudz iepriekš, lai izvairītos no sastrēgumiem, un nesaņem nervu, jo iespējamo kavēšanos. Tas palīdzēs jums visu laiku, tiktu atvieglota un laimīga.
• Veikt pārtraukuma no negatīvām emocijām savu iecienītāko mūziku, vai īpašas relaksācijas vingrinājumus.
• Vai nav iet par par ļaunprātīgu tevi, paturot prātā, ka tas ir tikai manipulācija. Jums ir daudz gudrāki un gudrāki, nekā to varmākām.
Agrāk mēs rakstījām par cik ilgi jūs nevarat mainīt motora eļļu.
