Nedaudz vairāk, un septembrī bērni iet uz bērnudārzu un skolu, un sāks pa vienam būs izcelt vienoto elpceļu vīrusu infekcija, tad otru... Izšķērdēt nav laika, iesaistīties novēršanu SARS!
Lai samazinātu inficēšanās risku, limits kontakts - ne tikai bērnu, bet arī viņa pati. Bērni bieži uzņemt vīrusu no pieaugušo ģimenes locekļiem, lai izvairītos no sabiedriskās vietās. Kad izrādās, vismaz viens pauninieks vīrusu, puse no viņiem uzņemt pasažierus metro vai autobusu!
Kā pasargāt savu bērnu no slimības
1. Nomazgājiet rokas. Vīruss nonāk gļotādu un elpošanas trakta ir ne tikai sakarā ar to, ka kāds tuvu mazulim nošķaudījās vai klepoja, bet, ja tas tiek izmantots par rotaļlietu vai margas, kas tikko pūta viņa deguns pieskārās vīru, un pēc tam satvert sviestmaizi vai netīrs roku pacēla roku, lai cilvēks.
2. Valkāt masku, Ja nevar izvairīties ceļojums uz metro vai pārgājienā ar bērnu uz klīniku. Pirkt pie farmācijas piegādes medicīnas vienreizējās lietošanas vai mājās sew 2-3 4-5 slāņiem marle. Maska samazina inficēšanās risku uz 3 stundām, un tad jums ir nepieciešams to aizstāt ar jaunu. Izmantotā aptieka mest un mājās mazgāt un dzelzs dzelzs.
3. Neaizmirstiet par personīgo higiēnu: duša pirms gulētiešanas, tīriet zobus, skalot. Labāk - zaļā tēja: tas pasargā no vīrusiem. Japānā, bērnu dārzā pasniedza tasi tējas un skalot māca skolotāju komanda. Mājas iespējams arī organizēt kaut ko līdzīgu, ka! Bērni uztver procedūru, kā spēli un nebūs prātā. Pēc brauciena uz sabiedrisko transportu, tas būtu labi un snīpi bērnu mazgāt zaļā tēja (ar nelielu gumijas spuldze).
Drīz uz bērnudārzu un skolu: kā aizsargāt savu bērnu no slimības / istockphoto.com
4. Rūdītā bērns. Ūdenim peldēm vajadzētu būt augstāka par 20-23 C.
5. Bieži staigāt svaigā gaisā, tālu no uzvarēts dziesmu, parkos, mežā.
6. Instill pareizos ēšanas paradumiem. Neregulārie ēšanas paradumi var izraisīt biežu sastopamību atraugas. Ja tas ir atkārtots vairāk nekā 10-11 dienā, tad tas var kavēt sagremota pārtiku.
- Nelietojiet pieradināt pebenka dzert jebkuru ēdienu (pat dārzeņiem un augļiem). Ūdens izplatās kuņģa sula: mazāks tas ir, jo lielāka burp.
- Novērst soda! Ka saspiestā gāze, ar svilpt izplūst no pudeles, ar vienādu spēku nāk no kuņģa.
- Nelietojiet pabarotu savu bērnu putukrējumu. Šis kārums putas kuņģī.
- Neļaujiet košļājamo gumiju, nepieredzējis grūti konfektes, un bieži dzert caur salmiņu. Kuņģa gaisa pārplūst un atraugas notiek.
- Neļaujiet pārāk karsts. Bērni norīt daudz gaisa ar tvaiku no karstu tēju un zupu, un vēl - ja pūš uz ēdienu un dzērienu, lai atdziest.
- Neēd aukstu pārtiku! Sausā barība ir grūti norīt. Virzīt to vēderā, bērns ir sūknis up barības vada gaisu.
Arī jums būs interesanti lasīt šo: kā palielināt studentu uzmanības un centību
