Lai bērns, kurš dodas uz skolu, visa viņa dzīve mainījusies - tagad tas ir pakļauts grafikam nodarbības, kas nozīmē, ka bērns ir pierast pie jauniem cilvēkiem, noteikumiem, cita veida dienas. Palīdzēt jūsu bērns pierastu pie
Iedomājieties, kādas ir jūsu Kindergartners vienā dienā, savukārt uz pirmo greiders? Bērns burtiski izkrīt no pierastā vidē un sen noteikt grafiku: piecelties, ne gaismas, ne rītausma, ilgi sēžot pie galda (un to izmanto, lai būtu kustībā), un pēc tam arī iemācīt nodarbības mājās, nevis, lai dotos uz staigāt! Un daudz jaunu pieredzi ...
Pēc nedēļas šādas esamību, daudzi pirmo greideri ir protests reakcija, ne tik daudz psiholoģiska kā fizioloģiska. Pediatri nosaukt šo parādību sindromu uz 7. septembrī.
Lai novērstu traucējumus pielāgošanās, palīdzēt bērnam pielāgoties jaunajai lomai. Noteikti iet kopā ar bērnu, lai klusā pastaigā pirms gulētiešanas: tā uzlabo vielmaiņu nervu šūnās un veicina pielāgošanos skolu.
Mana ikdiena par pirmo greiders: kā mācīt bērnu jauno rutīnas / istockphoto.com
Kā pierast pie skolu pēc vasaras
Emocionālā un fiziskā samazināšanās, kas nāk no pirmās klases līdz beigām pirmajā nedēļā skolas, ārsti tiek uzskatīti par liecināt par nepareizu regulējumu - pārkāpums adaptīvajiem mehānismiem, kas palīdz bērnam pierast pie izmaiņām viņa dzīvi. Uz laužot parasto režīmu, strauji pieauga emocionālo un garīgo nasta sezonas momentus.
Vasara uz rudenī, aukstāks laiks ir kaprīza...
Pazīmes adaptēties sindromu - aizkaitināmība, nogurums, unmotivated noskaņas, apetītes zudums, miegainība, nepieciešamība zaudējumu veikt nap pēc skolas un gulēt naktī. Viss tas parasti notiek 2-3 nedēļas, un tad bērni pielāgoties skolas dzīvē.
Mana ikdiena par pirmo greiders: kā mācīt bērnu jauno rutīnas / istockphoto.com
Mode skolnieks dienas
Ko mēs darām? Cikos?
Pieaugums par 7,00
Uzlāde, dušas, mazgāšanas, tīrīšanas gulta 7.00-7.30
brokastis 7.30
Ceļš uz skolu (pastaigā) 7,50
Skolas 8.30-12.30
Skolas brokastis 10.00-10.15
Mājup Bound (pastaiga) 12,30-13,00
pusdienas 13,00-13,30
Siesta 13,30-14,30
Ejiet un mobilās spēles gaisā 14.30-16.00
Snack 16,00-16,15
Cooking nodarbības 16.15-17.45
staigāt 17.45-19.30
vakariņas 19,30-20,00
Preparation miega 20.00-20.30
miega 20,30-7,00
Masāža palīdz pielāgoties
Jūs vēlaties, lai padarītu savu pirmo greiders uzmundrināja? Padarīt viņam masāžu, neatkarīgi - vispārējās, vietējās, punkts: jebkura tonizējoša iedarbība uz ādu, kas piepildīta ar nervu enerģijas sistēmu. Jūs varat rezervēt masāžas un profesionālu masāžas terapeits bērnu poliklīnikā.
vienkārši triki
1. Mash-knuckled pirksti vai zoles piedāvāt bērnam staigāt basām kājām uz gumijas paklājiņš ar pūtītēm un īpašu gropējums vai pa paklāju rupjas vilnas.
2. Dial priežu čiekuri, sausa un aizpildīt lodziņu, lai bērns varētu ienirt atpakaļ kājas līdz potītēm. Tagad Seat bērnu krēslā, ļaujiet pomnetsya izciļņiem leju. Lūk masāža!
3. Ir lietderīgi darīt galvas masāža, ejot četrus pirkstus katras puses pa paralēlām līnijām no priekšpuses uz aizmuguri, un pēc tam ietekmē punktu centrā tempļiem, tad - pie iekšējos acu kaktiņos un vidusauss cilpas!
Mana ikdiena par pirmo greiders: kā mācīt bērnu jauno rutīnas / istockphoto.com
mēs analizēt slodzi
Un kā saprast, ko bērns ir grūti? Rūpes un uzmanīgs vecāki ievērosiet, ka viņu bērna uzvedība ir mainījusies, biežas sūdzības.
veselības simptomi
- Pirmā greiders nesūdzas galvassāpes, viņam ir laba apetīte (tā tiek samazināta adaptācijas perioda laikā, bet ir paredzams, ka, lai atgūtu līdz oktobrim), pārsvarā laba garastāvokļa.
- Saaukstēšanās, bērns tiek atgūstas uz nedēļu, bet ne vairs paceļ vīrusiem. Viņam nav tumšos lokus zem acīm, tas neizskatās noguris un zaudēja.
- Viņš pamostas no rīta bez modinātāju un stāv bez atgādinājumus no jūsu puses. Izskatās gulēt.
- Beidzas mācīties par 1,5-2 stundas pirms gulētiešanas un laiks pastaigāties, atskaņot, zīmēt, lasīt grāmatas, tērzēt ar draugiem un vecākiem.
Arī jums būs interesanti lasīt šo: ko gatavot studentu brokastīm
