Uz deguna beigām mācību gadam, šķiet, vecāki var uzelpot atviegloti, bet nē. akadēmiskā gada laikā skolas laikā ir uzkrājusi daudz veselības problēmu. Kas pavasara slimības skolēnu ir visbiežāk?
Nosūtot bērnus uz skolu, bažas katrs vecāks par izvēli no skolotāja pienācīgas izglītības iestādes kompetences un mācību programmās. Bet beigās mācību gada, diemžēl, daudzi ir domāt par problēmu risināšanu ar veselību viņa audzēknis, jebkurā akadēmiskajā gadā. Ko "skolas" slimības ir vecāki skolēni pievērst uzmanību biežāk?
muguras sāpes
Atpakaļ problēmas bērna / istockphoto.com
Pētījumi liecina, ka muguras problēmas rodas katrā trešajā students. Tas viss ir saistīts ar muskuļu spazmas nepareiza pozīciju zīlīti pie skolas galda, jo nesaderīgu skolas mēbeļu viņa augstuma un vecuma.
Ja bērnam nav iedzimtus defektus, kas saistītas ar muguras problēmām, datu kaites var viegli samazināt. Protams, vecāki organizēt skolas saimniecība ne vienmēr ir iespējams, tāpēc, būtu iespējams to darīt mājās. Šeit ir daži noteikumi, kas būtu jāņem vērā skolēnu vecākiem, kas varētu samazināt nepareizu slodzi un kā rezultātā muguras sāpes:
- Nelietojiet pirkt skolas mēbeles "izaugsmes" (tas ir īpaši attiecas uz bērniem pamatskolas vecumā)
- Soma studentam jābūt pienācīgi liek bērnam
- Uzraudzīt statusu bērna ar mācību procesā
- Centieties, lai palīdzētu jūsu bērnam izvairīties no stresa situācijām vai pēc iespējas nesāpīgāk, ar tām Nodarbojamies kā muskuļu krampji var notikt ne tikai uz nepareizu pozīciju muguras, bet arī no stresa. Tie, savukārt, var veicināt galvassāpes, muguras sāpes un kakla.
redzes problēmas
Redzes problēmas bērniem / istockphoto.com
Visbiežāk, redzes traucējumi, bērniem sāk parādīties skolas periodā. To ietekmē tas, cik liela skola slodzes un moderna ierīce, bērni ir kaislīgi par to jau no mazotnes.
Lai novērstu pasliktināšanos bērnu, būtu jāierobežo sava laika kavēklis priekšā TV, datoru vai telefonu. Sniedziet bērnam pareizu apgaismojumu darba vietā, bet mēģināt, lai to pasniedz vietējos un radošus uzdevumus dienasgaismā.
Mēģiniet rūpīgi novērot bērnu, lasot un darot mājas darbus, lai jūs varētu redzēt pirmās pazīmes redzes traucējumiem, un laikā, lai redzētu speciālistu palīdzību, lai izvairītos no turpmākas sekas:
- cik tuvu tas rada grāmatu uz acīm;
- vai viņš nolasa tekstu vai "rīšanas" vārdu un "zaudē" tos;
- Vai arī bērnu piemiegtas lasot, it īpaši spilgtā gaismā;
- sūdzas vai diskomforts, sāpes vai krampji acīs;
- terc vai acīm
Esiet modri. Šādas šķietami nelielas problēmas var norādīt pārkāpumu jūsu students - nav atlikt vizīti pie acu ārsta.
Gremošanas sistēmas traucējumi
Gremošanas sistēma skolēnu "ciešanas" ir viens no pirmajiem, jo monitors students ēst ārpus bieži vecākiem nav dota iespēja. Tas ne vienmēr ir bērns piekrīt izmantot "ne mājas" ēdienu, pat labas kvalitātes, nemaz nerunājot kvalitāte ir sliktāka.
Tendence tērēt kabatas naudu par dažādām nerentablos "uzkodas", kā ir skolā, un tas notiek bieži palaist, jo to, ko un ir gremošanas sistēmas pārkāpumi.
Ir svarīgi, lai palielinātu kontroles paņēmieni bērnu pārtiku. Vienkārši ievadiet ieradums mājās brokastīm - viena no galvenajām ēdienreizēm. Ja bērns neņem skolas ēdināšanu, dod viņam vakariņas ar viņu. Pie pirmās pazīmes kuņģa-zarnu trakta traucējumi, piemēram, grēmas, slikta dūša slikta apetīte, Jums nekavējoties jākonsultējas ar speciālistu.
Traucējumi nervu sistēmas
Neiroloģiskas problēmas bērniem / istockphoto.com
Ikviens zina, ka skolā bērns ir saskārusies ar daudzām stresa situācijām (tests, eksāmeniem, kļūstot par komandas, uc). Pusaudža gados, daudzas situācijas var saasināt.
Lai samazinātu stresu, māja ir mierīga un labsirdīga atmosfēra. Galvenais uzdevums vecākiem ir radīt apstākļus, kuros bērns varēs atbrīvoties no skolas stresu un nervozitāti. Bez mājasdarbu draudzīgā atmosfērā, bērnam ir nepieciešams, lai aktīvi kustēties, apmeklējiet iecienītākās vietas, pilnībā baro un ievērot režīmu dienu.
Vecākiem vajadzētu mēģināt, lai saglabātu bērnu, neskatoties uz viņa kļūdām, veicina vai lamāt par sliktu pakāpes. Šie faktori var samazināt spriedzi bērna.
vīrusu infekcijas
SARS - viens no galvenajiem iemesliem, studentu izlaist nodarbības. Tāpat kā jebkurā citā, īpaši bērnu kolektīvā, vīruss izplatās ātri.
Viens no visefektīvākajiem profilaksei ir vakcinācija pret gripu, kā arī elementāru pieradināt bērnu uz Higiēna noteikumi - roku mazgāšanu, kā dažāda veida vīrusi var pārraidīt, izmantojot ikdienas priekšmetiem izmantot.
Tas pats ikdiena, labs uzturs, rūdīšanas un darbības uzdevums var samazināt izplatīšanos vīrusu infekcijām.
Arī jums būs interesanti uzzināt, ka Kā saprast, ka jūsu bērns bullied skolā
