Pētījumi ar uztura veikti esam noteikuši pārtikas produktiem, kas sprūda pinnes, proti:
kafija - dzēriens, bez kura daudzi izmaksas ar lielām grūtībām. Un āmurs, un vāra tas stimulē ražošanu kortizons. Tās lieko cēloņi pinnes.
rieksti - produkts ir ļoti noderīgs organisma. Bet jums ir nepieciešams patērēt to saprātīgās robežās - līdz 100 gramiem dienā. Pretējā gadījumā tauku dziedzeri aktivizēts un ir pārpalikums zemādas taukiem. Tā rezultātā, pinnes var notikt ļoti ātri.
Cepts un treknu produktu. tas nav nepieciešams atteikties no tiem. Kā vienmēr, mēs iesakām, ka ir ēdieni no pasākuma: piemēram, pāris reizes nedēļā.
Milti un salds. Limited patēriņš kūkas un smalkmaizītes, kūkas un pīrāgi, šokolāde un soda ne tikai atbrīvoties no pinnēm, bet arī uzlabos pašsajūtu.
piena produktiPiemēram, skābo krējumu un krējuma, trekno sieru, saldējumu, uzlabo ražošanu zemādas taukiem. Atteikums šādu produktu var kompensēt, baudot biezpienu, kefīru, jogurtu.
