Īpaši interesē to izskatu, un vēl jo vairāk tāpēc, lai spin spogulī - tas nav vīriešu dzimtē. Tāpēc tiek uzskatīts, ka mūsu sabiedrībā. Bet patiesībā, lai cilvēks, daudz mazāk pusaudzis, kā viņš izskatās, meitenes, piemēram, un ko viņi domā par viņu apkārt kopumā - ir ne mazāk svarīga nekā patieso pusi cilvēce.
Fakts, ka meitenes ir iet cauri, jo, kā viņi izskatās, cenšoties izklausīties modes modelis, temps sevi diētas, sabiedrība ir gatava pieņemt. Tāpēc, ar meitu runā par to, cik skaisti tie ir, vecāki parasti ir. Bet ar saviem dēliem, kā likums, šāda tēmu saruna savā galvā, neviens nāk. Un laba iemesla dēļ. Tādējādi vīriešu skaits hospitalizēto pacientu ēšanas traucējumi, piemēram, pēdējos gados ASV gaitā ir palielinājies par 70%. Un psihologs apstiprināšana Buša zīmola Organizācijas YoungMinds, tas ir saistīts ar pieredzi par zēniem par to atbilstību standartiem skaistumu.
Nesasniedzams ideāls.Saskaņā ar socioloģisko pētījumu, kuras apmeklēja zēniem un jauniem vīriešiem vecumā no 8 līdz 18 gadiem, 55% respondentu vēlas doties uz diētu, lai uzlabotu savu izskatu, un 23% no viņiem uzskata, ka "atskaites cilvēka ķermenis" tur.
Lai zēniem uztver viņu ķermeņa pozitīvi, vecākiem ir nepieciešams runāt ar viņiem, lai kliedētu stereotips, ka pievilcīga un "patiesi vīrietis", var ļoti piepumpētām muskuļu ķermeņa.
Pretējā gadījumā, īstenojot nesasniedzams ideālam jaunieši sāk sēdēt uz slikts uzturs, atkarīgi pārmērīga vingrošanas ņemot steroīdi un citas kaitīgās vielas augošo organismu vielas. Viss tas apdraud viņu veselību, un kopā ar pašapziņu, jo, neraugoties uz visiem centieniem, tie joprojām nav perfekta.
Tāpēc vissvarīgākais - lai uzturētu pozitīvu attiecību uzticoties dēlu. Saskaņā ar līdzdibinātājs pašvērtējumu Team Nadia Mendoza: "Galvenais preventīvais pasākums - dot viņam saprast, ka jums nav vainot viņu, ka jūs to atbalstīt, nevis nostiprinātas ar kritiku. Veselīga attieksme pret ķermeņa jāmāca. Psiholoģiskā labklājība ir Jūsu bērni ir daudz svarīgāka par to sniegumu matemātikā un literatūrā. "
Mark Bušs, savukārt, uzsver: sākums runā izskatu un viņa dēli nepieciešams, pirms tie sasnieguši pusaudzība, paskaidrojot, ka filmās, reklāmās un žurnāli demonstrē visai tālu no ideāla dzīves vīrietis izskatu. Ir vienkārši veidi, kā savu dēlu, lai savu ķermeni.
Piesakies labs piemērs.Lai pārliecinātos, ka jūsu bērns ir spējīgs pieņemt un mīlēt savu ķermeni, jums ir nepieciešams darīt to pašu. Ja jūs domājat, ka ar šausmām atsaukšanu uz pludmali, pat rūpīgi slēpjot to no bērna, nodot viņam savu rīcības modeli, viņa kaunu. Pamesti frāzes, kas jums ir nepieciešams, lai zaudēt 20 kg, nav pievienot bērna pašapziņu. Tāpēc, piemērot labu piemēru attiecībā uz uzturu, mērenas fiziskās aktivitātes un pozitīvu attieksmi pret savu ķermeni.
Runāt par cilvēka ķermeni. Paskaidrojiet, ka visi cilvēki ir dažādi, un tas ir labi. Ka vēlme uzturēt sevi formā - tas ir ļoti labi, bet nevajag censties izskatīties modeli, "laizīja" Photoshop. Vaicāts, savu dēlu, ko viņš domāja par to.
Esiet taktisks. Priekšmets meklē zēniem ne mazāk maigāka nekā meitenēm. Tātad mēģiniet ievērot jūtas dēls. Vai nav kritizēt savu izskatu. Un, ja viņš ir gatavs par to runāt, ne pārtraukt to ar frāzes, piemēram, "Tu un tik skaisti, jums nav nepieciešams." Ticiet man, tas ir nepieciešams un svarīgs!
Ķermenis vai dvēsele. Runāt par to, ko cilvēks ir ne tikai ķermeniska apvalks. Bieži vien slavēt viņa dēla humora izjūta, spēja būt līdzcietības, intelektuālās spējas, intereses un talantus. Parādiet, ka tas ir ļoti svarīgi, lai jums.
Food. Paskaidrojiet bērnam, ka tā nav diēta ir svarīga normālai darbībai organismā, un veselīgs sabalansēts uzturs ietver tauku un ogļhidrātu. Iedvest bērns bērnības pareizs ēšanas paradumi, nav savukārt ēdienu kulta vai veicināšanu.
Sports. Ierakstiet sava bērna sporta sadaļā. Pirmkārt, tas dos viņam pašpārliecināts; un, otrkārt, tas dod izpratni par ķermeni - tas ir ne tikai estētisko izskatu, bet arī spēks, veiklība, elastība, enerģija.
Un pārliecinieties, ka jautājiet par 3 posmi attīstības zēniem, jo tie nav augt paši.
