Ikviens, kurš jebkad ir bijis pusaudzis zina, cik grūti tas ir. Skola ir noteikts, ka vecāki ir spiesti pēc saspēles vadītājs tika izvērtēts ieskatīties hormonālā satricinājumu un daudz pretrunu. No stresa un nemiera sajūta kļūst diezgan bieži.
Bet, ja bažas par pagaidu parādību, kas ir pat noderīga, jo tas palīdz mobilizēt un veikt risinājums pārvēršas uzvedību, kas notiek jebkurā (un drošu pārāk) situācijās, tā kļūst stabila iezīme personība. Lai no tā izvairītos, vecākiem ir cieši saistīts ar emocionālo parāda viņu bērniem. Kā atpazīt lielāku nemieru pusaudžiem un ko darīt šādā situācijā?
Kā atpazīt pārmērīga trauksme? Par paaugstinātu trauksmes pusaudžiem norāda šādas pazīmes: bērns bieži nomākta aizsargu viņam grūti sadarboties ar citiem, un pasaule šķiet viņam bīstams, viņš redz visu melnā krāsā, tostarp to ciešanām nākotnē pašcieņu.
Bērni bieži cenšas slēpt savu nemieru par drosme, kauslīgs uzvedību un antics. Tāpēc viņi cenšas atrast apstiprinājumu, lai piesaistītu uzmanību citiem.
Smagos gadījumos, fona augsta trauksme var attīstīties ēšanas traucējumi - bulīmija un anoreksija.
Dažreiz pusaudži sāk fantazēt daudz par sevi, pastāstīt dažus stāstus, lai piesaistītu pieaugušo uzmanību, vai, gluži pretēji, mēģinot iegūt apstiprinājumu un kļūt pārāk noderīgi draudzīgi. Pēdējais arī nav pozitīva īpašība, jo tas var augt atkarīga apstiprināšanu citu nākotnē.
Tas viss ir zīme, ka jūsu bērnam ir problēmas, kas ir vislabāk nekavējoties konsultēties ar bērnu psihologu. Tajā pašā laikā, saskaņā ar ekspertu, zēni vairāk pakļauti trauksmi bērniem - līdz 12 gadiem, un meitenes - pusaudžu vecumā. Tajā pašā laikā meitenes traucējot attiecības ar citām meitenēm, un domas par to, kas ir komanda, un zēniem - bailes no soda ar pieaugušajiem vai vienaudžiem tikt uzvarēts.
Cēloņus nemiers: 1. Laika mājā. Galvenie iemesli paaugstinātu trauksmes pusaudžiem ir atmosfēra ģimenē: ja attiecības ir tajā saspringtas, vecāki pastāvīgi saspringti, nedrošs, tas ir iespējams, un bērns "srisuet" to modeli, attiecības ar pasauli.
2. Informācija no ārpuses. Jums arī vajadzēs pievērst uzmanību, ko filmas skatās bērns lasa grāmatas, uz kura vietām pavadīt laiku. Iespējamais iemesls, lai palielinātu trauksme var kļūt par mediju, jaunumi, kas bieži sūknē spriegumu.
3. Izglītība. Vēl viens iemesls trauksme bērnu - autoritāra audzināšana stilā. Kad bērna vecāki apspiest visiem mēģinājumiem uz neatkarību un lēmumu pieņemšanā, bērns jūtas baiļu sajūtu no tiem. Piemēram, pastāvīgi uztraucas par to, kā apmierināt viņu vēlmes, nebaidās kļūdīties, vai nepareizi, lai paustu savu viedokli.
Kā, lai novērstu paaugstināta trauksme pusaudžiem? Lai situācijas trauksme netiek ieslēgts jūsu bērnam par stabilu personības iezīme, vecākiem Jums ir nepieciešams, lai kontrolētu savu reakciju pret pusaudzis dažādām situācijām, lai noskatītos viņu vārdus un darbības.
1. Bet iedvesmot bērnam, ka pasaule ir drausmīgs vieta, un dzīve - sarežģīta lieta, kurā tikai daži šķēršļi un neveiksmes. Ja mēs runājam par grūtībām, ir nepieciešams runāt par to, kā tās atrisināt.
2. Nelietot pārāk prasīga par bērna sasniegumiem, nevis koncentrēties uz rezultātiem un mērķu sasniegšanu. Šajā gadījumā, tas palielina risku, ka pusaudzis nebūs bail, lai atbilstu jūsu vēlmēm.
3. Bērnam ir jāsaprot, ka tu mīli viņu, neatkarīgi no viņa panākumiem, bet vienkārši tāpēc, ka viņš ir jūsu bērns.
4. Neizraisīt sajūtu bailes, biedējoša negatīvo sekas savu rīcību. Tas nepalīdzēs viņam sasniegt mērķi, bet gan gluži pretēji būs lēns.
5. Piešķirt bērniem tiesības uz savu viedokli, lēmumu pieņemšanas, neatkarīgu darbību.
Ja, neskatoties uz labu atmosfēru ģimenē, jūs novērojat jūsu bērna paaugstināta trauksme, konsultēties ar bērnu psihologu. Tas palīdzēs tikt galā. Saudzējiet sevi un saviem mīļajiem!
Un pārliecinieties, ka jautāt, kādi žesti palīdzēs jums noteikt, vai jūsu bērns guļ uz jums.
