Amerikāņu psihologs John Gottman 4 funkciju sauc attiecības, kas neizbēgami novedīs pie sabrukuma. Varbūt tie palīdzēs jums dot «i» un labotu situāciju, vai arī ļaujiet tai iet.
Sūdzības un neapmierinātība ir normāli, bet, kritika - tas ir vairāk nopietna lieta. Kritika ir psiholoģisks uzbrukums viņu partneri kā personai, nevis savu rīcību. Tas ir, viņš nevarēja paciest atkritumus, nevis tāpēc, ka viņš bija aizmirsis, piemēram, bet tāpēc, ka viņš bija slikts vīrs.
Hushing. Sliktākais rīcība - pilnīga ignorēšana par partneri, būvniecības starp tevi un viņu "akmens sienu" strīdiem un sūdzībām. Otmalchivayas, mēs ne tikai atkāpjas no problēmas, bet emocionālajā līmenī pārvietojas ārpus diapazona mūsu attiecībās ar mīļoto cilvēku.
Ja jūsu partneris padara jūs atklāti nicinājumsUn jūs vienmēr demonstrēt savu attieksmi pret viņu dažādos veidos (izsmieklu, slikti joki, apvainojumi publiski un tā tālāk.), Lai atrisinātu problēmu, ir gandrīz neiespējami.
Aizsardzības pozīcija - aizsargājošs pozīcija tikai saasināt konfliktu. Constant apsūdzības partneris konfliktā ir īpaši bīstami un nerada neko labu.
